《炙热的你一关于了不起的女性更年期的一切》这是一本有关更年期知识的书籍，每个女人都要经历更年期，让你了解可能发生的事情，让你有能力根据自已的需求...

第一次参加由心理资询师做的活动，今天的主题是遇见更好的自已。 她以欧卡的牌展开活动，以游戏的方式进行。 第一轮自我介绍，姓名，职业，优点，我与瑜...

更年期的饮食很关键，我们要认真对待，这也是保证平稳渡过更年期的重要一步。 我平时上班早上自已做饭，休息时自已会精心准备。 今天我的晚餐是:汤:一...

10月8号沐心禅修空间开启了十年打卡群，我果断加入了，我想跟大家一起记录我接下来十年。 放以前，我会纠结，毕竞十年，有太多的变数，我还没想清楚十...

今天下午，外面下雨，2点醒来，看了一会书，刷了一会手机，看到雪梨银耳汤，就有点想喝了，立马动手做起来，上次买的材料还有。 先将银耳用冷水泡起来，...

没有人能救的了你自已，只有自己救自已。走不出自已的执念，到那都是囚徒。 你所经历的苦，一半来自外在，一半来自你自已。别人怎么对你，都是经过你允许...

以前我总想证明给别人看，我是有能力的，我可以把我们家经营的很好，让别人羡慕，我是个孝顺女儿，合格的妻子，优秀的母亲，这表面的一切风光，我必须加倍...

更年期，虽然早有耳闻，也看过不少这类文章，也见识同事更年期，潮热资汗，失眠，月经不规律，每天她说起来，今天又连续热了三次，一阵比一阵时间长，看着...

偶然间在公众号刷到沐心瑜伽禅修空间，看了她的文章，很喜欢，便果断关注了她。关注她的理由是: 一我和她的思想相近，但我没她优秀，她练习瑜伽时间长，...