莫郁凡

这是吴晓波在跨年演讲重复讲的一句话，下定决心过好每一天，还有把生命浪费在美好的事物上。 今天是2025年的第一天，元旦。 八点出去跑步半小时，去超市釆购了一些生活用品，回来做...

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今天无意间刷抖音，看到坚果花卷，特诱人，就试着自已做。作为一个北方人，蒸花卷，那再简单不过了。 家里刚好有，核桃，红枣，黑芝麻，葡萄干。红糖两块(家里是那种红方块的红糖，这个...

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今天周末，早上六点半起床，慢跑半个小时，回来就出去买菜，今天准备做点黑芝麻花生糖，前几天看到文章在写黑芝麻花生糖，想动手尝试一下，就在拼多多上买了麦芽糖，今天就去超市买黑芝麻...

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《炙热的你一关于了不起的女性更年期的一切》这是一本有关更年期知识的书籍，每个女人都要经历更年期，让你了解可能发生的事情，让你有能力根据自已的需求来制定度过更年期的方案，只有掌...

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第一次参加由心理资询师做的活动，今天的主题是遇见更好的自已。 她以欧卡的牌展开活动，以游戏的方式进行。 第一轮自我介绍，姓名，职业，优点，我与瑜伽的关系 第=轮抽卡片，抽到卡...

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更年期的饮食很关键，我们要认真对待，这也是保证平稳渡过更年期的重要一步。 我平时上班早上自已做饭，休息时自已会精心准备。 今天我的晚餐是:汤:一份银耳汤(莲子，百合，红枣，银...

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10月10日，瑞典文学院宣布了一件大事。 韩国70后女作家韩江，荣获2024年诺贝尔文学奖。 相信好多人对韩江知之甚少。 出于好奇心驱使，我看了好多她的访谈，挖掘出不少高价值...

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此文为 苏灼依 原创，别侵权哦^_^ © 苏灼依 有朝一日，我希望你望过来时，我的眼睛里写满了故事，我也希望即使你盯着我看，也无法从我的脸上看到任何风霜。 我把有关岁月的所有...

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10月8号沐心禅修空间开启了十年打卡群，我果断加入了，我想跟大家一起记录我接下来十年。 放以前，我会纠结，毕竞十年，有太多的变数，我还没想清楚十年的计划，就贸然的去加入。 十...

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今天下午，外面下雨，2点醒来，看了一会书，刷了一会手机，看到雪梨银耳汤，就有点想喝了，立马动手做起来，上次买的材料还有。 先将银耳用冷水泡起来，百合连子也泡到小碗中我就将雪梨...

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没有人能救的了你自已，只有自己救自已。走不出自已的执念，到那都是囚徒。 你所经历的苦，一半来自外在，一半来自你自已。别人怎么对你，都是经过你允许的，所以你要反思的是你自己。反...

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以前我总想证明给别人看，我是有能力的，我可以把我们家经营的很好，让别人羡慕，我是个孝顺女儿，合格的妻子，优秀的母亲，这表面的一切风光，我必须加倍努力去维持，虽很累，但乐此不彼...

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更年期，虽然早有耳闻，也看过不少这类文章，也见识同事更年期，潮热资汗，失眠，月经不规律，每天她说起来，今天又连续热了三次，一阵比一阵时间长，看着她难受的样子，我建议她中药调整...

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你的屋子，就是你心灵的映照。 一个人的家，就是他内心的写照。家里收拾的井井有条的人，生活中绝不会手忙脚乱。会把家布置的有品位的人，生活中也绝对不是一个粗糙的人。 一个简单的人...