今天又是个好天气，最高温度有摄氏34度，如夏天般的灼热还是没有褪去。 昨晚还是到了今日凌晨近1点才睡觉，一直睡到早上8点多。宅在家中一切回归平常的生活节奏，运动，家务，如常进...
IP属地：山西
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行程第一天：飞沈阳，住宿关门山昨晚12点睡觉，定了今天早上6点起床的闹钟，让司机6:40到家里接我。 司机很准时，一路畅通，7:15到了机场贵宾厅，办理托运，然后到餐厅吃饭。 今天的早餐不错，吃得有点多。...
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内在探索:活在因缘中 而非关系里图文/喜悦 活在因缘中，而非关系里。第一次听到这句话的时候，真的很惊讶，说这句话的人好通透啊。也只是那一眼就记住了它。 因缘只在当下，而头脑却容易在关系里纠缠。头脑会想当然地...
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内在探索:好好休息……图文/喜悦 关于休息，如果不是自己领悟到它的重要性及深远意义，“好好休息”或者“休息”本身是很难发生的。即便是领悟到了，它也需要很长一段时间的调试，体验，并亲身体会那个“休息...
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乙巳秋分，我和父亲诀别乙巳秋分，我和父亲诀别 天下着雨，雨已下了几天 一场秋雨一场寒，秋分这天格外的冷 故乡在风雨里飘摇，像一块玉米地的孤独 痛从孤独的背后袭来，像土地被庄稼一块块割裂 大豆，玉米...
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内在探索:父母的言语模式图文/喜悦 早晨醒来，想到了父母的相处模式，想到了他们当着外人的面说出刺激对方的话语，而对方很快就会反击回去，其言语的恶劣程度的确是让人难以接受。但他们如此相伴了几十年。 当...
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内在探索:正确的行动里都有很深的允许图文/喜悦 在应付当下的发生时，你需要的答案、力量、正确的行动或者资源都在那里，不是在现在、之前或者之后。《当下的力量》 那天晚上，在人群中，觉察到自己说了不恰当的话，当我感...
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内在探索:让每件事情完成它自己图文/喜悦 這個存在真的是一直在追求完成。整個存在有一個基本的傾向想要完成每一件事。它不喜歡未完成的事——它們會懸在那裡，等待被完成，而存在是不會匆忙的，它們可以等待好幾百萬...
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内在探索:禅修是个好东西……禅修是个好东西，但持之以恒并不容易……那很困难，因为无处不在的“小路”，随时都会让自己跑偏，忘记自己是谁…… 以上文字来自宗萨仁波切的教导…… 2020年，我们的禅修小组建立...
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有一种友谊，润物细无声文/金穗 在这么宽广的人间能够与你相遇 是一件多么幸运的事啊 总是喜欢用仰望的姿势看着你 青春般 璀璨般 当一枝刚刚吐蕾的月季探头在窗前 当葱郁的梧桐遮住幽深的小巷 被岁...
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雨后，有密密的星洒落文/金穗 下了一个黄昏的雨停了 来自窗外一个极其柔和的夜落下 随之落下的还有生活 带着一丝诗意 蓝色的黑暗里 不停地生出一颗又一颗密密的星 它们安静地洒落在结满青果的树上 洒...