一颗宁静喜悦的心

最近几天明显感觉到生本能强了，以往的伤痛低能量模式（死本能驱动）在痊愈，净化，扬升，对很多事情不再被驱动追逐，不敢兴趣，比如不再想追逐金钱，不再想有幸福的婚姻，放下了对儿子的...

一颗宁静喜悦的心

今天下午听逸楠老师直播，老师提到有的人十年前就是学员，现在还有些情绪问题没有解决，有些问题还扩大了，我感觉老师说的是我，突然感觉到有些不舒服，被点名的感觉，被说不好似的，我这...

一颗宁静喜悦的心

来广州半个月，我认识了新朋友小周，他比我大十几岁，我说称呼他周大哥，他说叫小周就可以了，让人印象深刻，在我的经验里，如果我年纪大，谁称呼我小陈，我会觉得别人不尊重我，看到他这...

一颗宁静喜悦的心

晚上想念儿子，给他打了个电话，他说让我跟他聊一会，听他说话感觉大了许多，老成得很，最后聊到自己要看到自己的珍贵，要肯定和赞许自己，当我在肯定他的时候，我突然意识到这也是说给我...

一颗宁静喜悦的心

今天又是释放的一天，因为男友昨晚牙疼难以忍受，我也没有睡好，早上醒来已经十点，接到了黄师兄的电话，他问候我怎么样，感恩接到他的电话。 感恩今天在床上释放自己睡着了睡了个好觉。...

一颗宁静喜悦的心

今天又是下雨天，连绵不断的雨下个不停。心里期盼着出去能晒会太阳，让阳气能再足一点。很明显我感觉到自己身体里阳气不够，还有负能量。我感觉到下午的时候人的状态好了很多，似乎轻松了...

一颗宁静喜悦的心

来广州之后，没几天阳光，就开始下雨了，据说这周都是雨天，但每天都有坚持运动，昨天在小区里走了一万步，今天用拍打袋拍打和站桩，还是要多运动，这样精神也会好，想想去年夏天，我走在...

一颗宁静喜悦的心

这几天在看陈其钢先生的《悲喜同源》，看到他从小生活在一个温良淳厚开明的家庭，父母都是高级知识分子，给了他自由，尊重，宽厚的生长环境，看到他的父母做人都是本着善良质朴踏实的本性...

一颗宁静喜悦的心

受我的好友孙珍的启发，我决定继续开始码字记录我每天的所见所思所感。 这几天没有写，一是环境的变迁，人的心绪有些浮动，并未完全稳定，来到广州，与孩子的距离更远，难免会更觉伤感悲...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天收到冰冰姐从福建给我发来的书，刚拿到就开始看了，喜欢陈其钢老师的文字和感悟，和我内心有呼应，虽然大家的结局是注定的，但我和他一样，在人生这段旅程收获到很多的爱和温暖，...

一颗宁静喜悦的心

打开简书，看到昨天的浏览量是15，我心里很平静，发现自己并不是为了关注和流量而写，只是已经成为了一种习惯，成了我每天的仪式，在这个写的动作里，我心里更加笃定有力量了，也更自信...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己今天去吃外面吃早餐，说起来好久没到外面吃早餐了，因为心疼钱，还有就是吃了几次之后还是觉得家里更干净实惠，家常便饭虽平常，但有着平淡温暖的滋味。今天我点的是炸酱面，这么...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己今早逛集市，买了板栗南瓜，桃子和辣椒。好久没吃板栗南瓜了，买回来妈妈炒了味道不错，粉粉糯糯的。 感恩我今天学习董针，又记了几个穴位和用途，感觉每天还是要做计划，这样第...

一颗宁静喜悦的心

今天早上跟我的好朋友潘净在楚王城公园坐了一会，我们又有了一次爱的共振，我跟她讲了我昨天遇到的那个老夫妻的故事，还分享了我自己的一些领悟和看法，我们都在用心听，用心说话，走的时...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己今天完成了大部分任务，还是要动起来！只有动起来，才能真正走出过往的模式。给自己点赞！ 感恩自己晚上坐在湖边时遇到的一对76岁的老夫妻。他们一开始坐我旁边，我往边上移了...

一颗宁静喜悦的心

这两天很多负面感受上来，在情绪临界点终于理解为什么有人会自杀了，痛苦无意义感，被炸弹摧毁夷平的残败破落，摆烂，没有希望，不想动，无意识刷手机，内心似乎住着很多要狂奔而出咆哮的...

一颗宁静喜悦的心

感恩妈妈今天买了我点的馓子和鸭蛋，我妈说鸭蛋买的8毛钱一个，下午吃了一下感觉还可以。 感恩自己看书听书，《东京八平米》一直想看，但都没有机缘下到书里，今天在喜马拉雅上搜到了，...

一颗宁静喜悦的心

今天是520，一大早就看到瑞秋奶奶的视频，整个人有被治愈的感觉，我身体里的那些创伤被爱的能量在振频，连续播放了好久，不断被爱清理那些负能量。看到瑞秋，以及环绕在她身边的那些人...

一颗宁静喜悦的心

今天第一天开始练字，感恩宇宙的回响，我看到结莹发的9.9陪跑练字营，看到温暖老师真的特别柔软，正好有心想练，一直没有行动，就报名了，突破了看视频研究细节的烦躁，写笔画的烦躁，...