飞_8f05

主题:如何对待时间 拆段来源《奇特的一生》 R:阅读原文 1918年，柳比歌夫从部队复员回来，开始从事纯学术工作。那会儿，他已经提出他一生的奋斗目标一一创立生物自然分类法。“...

飞_8f05

主题:时间账本法 片段来源:《奇特的一生》 R阅读原文 亚历山大・亚历山徳罗维奇・柳比欧夫的日记井没有全部保存下来。他1937年以前的文档、包括日记，战时在基轴丢失了。第一册...

飞_8f05

主题:”买时间”的策略 拆段来源《好好说话》 R阅读原文 时间既是阻碍沟通最大的绊脚石，也是成就沟通最好的催化剂。所以在沟通中，我们最需要的往往是为自己赢得时间，才能让人家愿...

飞_8f05

【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更幸福更满足，在感恩的时候，我们...

飞_8f05

【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问的方向，来引导对方从“为什么我不...

飞_8f05

【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批评你的话有可能是对的，也有可能是不对的。如果批评的不对，你完全...

飞_8f05

第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯错，而且可能比没去观摩舞蹈课...

飞_8f05

片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文】 当然，刻意练习的核心是一种孤独的追求。尽管你可能为寻求支持...

飞_8f05

片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【R:阅读原文】 小孩子开口要什么。做父母的，想说“不”。这时，要让对方顺利...

飞_8f05

片段3 【主题】 XYZ模型帮你有效阐述问题 【片段来源】《管理技能开发》P429 【R:阅读原文】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时...

飞_8f05

片段 【主题】 总分总模型让你思考更清晰，表达更有力 【片段来源】《结构思考力》P30 【R:阅读原文】 你有一个不耐烦的上司吗？ “我的上司对我特别不耐烦，每次汇报工作或者...

飞_8f05

【A1】描述自己相关经历 在和上级领导汇报工作时，总觉得自己没有抓住重点，要么是就问题的难点描述现状，描述遇到的困难，要么就某一个点重复描述。这样汇报既层次不清也没有章法，汇...