富而喜悦的简

今天，一位好友问我最近过的如何，我将近期经历的种种一一数给她听，有个愿意听我叨叨的朋友真是幸福呀，更难得的是她能听得懂我的雀跃，也明白我讲述过往时，过往的辛酸。祝福我所遇到的...

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我们常常把“病”和身体器官的损伤直接划等号，比如胃疼就是胃不好，头疼就是脑袋出了问题。 但现代医学和我们的亲身经历，越来越揭示一个真相： 很多时候，我们反复发作、查不出明确病...

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石子，它会找到沉向水底的最快捷的路线 在繁华的大都市，悉达多获得了名妓卡玛拉的青睐，在富商朋友的帮助下，过上了纵情声色、纸醉金迷的生活。 世俗意义上的成功，对于普通人是求而不...

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信念可以成就自己也可以限制住自己信念是潜移默化的心灵力量 每时每刻在人生中发挥影响发现并解除限制性的信念是踏上自由之路的第一步 什么是限制性信念 一个人的信念系统中有很多信念...

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01 为什么我们的爱，孩子没同等回应？很多父母在深夜里辗转反侧：“我掏心掏肺对他，怎么就成了现在这样？” 其实，爱与回应的错位，往往不是孩子的错，而是我们没读懂爱的 “运行逻...

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饮食习惯在很大程度上影响着一个人的健康和寿命，寿命长的人通常在饮食方面表现出食量正常、一日三餐规律、膳食均衡、远离垃圾食品以及饮食过程中无不适感等特征。这些特征不仅反映了他们...

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我喜欢的作家威廉·福克纳写过一句话：流动，是一切生命力的秘密。 生活就像一条长河，流动起来才有生机。 如果你正困于低谷期，不妨走出去，让自己流动起来。 1 最近，看了当代作家...

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我喜欢的作家威廉·福克纳写过一句话：流动，是一切生命力的秘密。 生活就像一条长河，流动起来才有生机。 如果你正困于低谷期，不妨走出去，让自己流动起来。 1 最近，看了当代作家...

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最近，我去了解了《明朝那些事儿》的作者当年明月的经历。 我才发现他是一个把史书读到极致的人。 他5岁开始读《中华五千年》，这本书被他反反复复读了20遍，封面都被翻烂了。 11...

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1、妈妈越时髦，孩子越自信 如果妈妈不修边幅、素面朝天，这会让孩子感觉难堪缺乏面子，在同学面前变得不自信。 因为孩子的自信心容易受父母无形的影响，而打扮得体大方的妈妈对孩子也...

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1、妈妈越时髦，孩子越自信 如果妈妈不修边幅、素面朝天，这会让孩子感觉难堪缺乏面子，在同学面前变得不自信。 因为孩子的自信心容易受父母无形的影响，而打扮得体大方的妈妈对孩子也...

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当代心理学最大的问题之一，是我们的关注点几乎全都在脖子以上，而我们生活中的许多根本问题，其实都出在脖子以下。 清华大学老校训里有一句，叫“身体即精神”。一个人只有拥有了强健的...

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我在网上看到一张图，形象地展现了“允许万物穿过自己”这一概念—— “允许它来，允许它离开。” 这看似简单的句子，其实暗藏深意。 这种“允许”的态度，并非只是宽容或接受，而是一...

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作家冯唐说过：内耗的本质，就是事做得太少，想又想得太多。 很多人都会这样：事情还没开始做，就已经在头脑中预想了一千种结果。 执行间隙越长，就越容易陷入畏首畏尾、犹豫不定的恶性...

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你有没有过这种经历： 从早到晚各种忙，累了一天后，一点事就令你心烦意乱； 碰上烂人烂事，很难释怀，总是习惯性地内耗生闷气； 倘若再碰上搞不定的麻烦，就更容易负面情绪爆棚。 如...

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你生活在你头脑的故事当中，要么追忆过去，要么忧思未来，大多数人都不懂活在当下。因为我们的头脑是个运算机器，他只喜欢待在过去和焦虑未来，他不喜欢处在当下。 本质上来讲，我们有个...