这两天有一个新的进展，从我的内心来说，我认为是非常非常重要的变化。就是，我的生命中出现了我真正非常渴望去做的事情，而且是可以马上看到正向反馈的事情，很久没有这样全身心的想要去...
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【每日星火】你的困境，源于把别人当成了“问题”
今日星火： 1.你的困境，源于把别人当成了“问题”。一是你允许他人给你带来压力；二是你把他人的反应作为你做事的优先考虑事项；三是你的人生方向基于他人的情绪反应，无论是他人的还...
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被人讨厌是件很爽的事
今日星火： 1. 被人讨厌是件很爽的事。 把被人讨厌当作一种滋养，因为被人无端端针对，说明自己有价值，而且很有价值，把对方的讨厌当作对自己的一种肯定。 其次，被人讨厌...
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#身边的心理学# 01 彩票的吸引力是什么
虽然彩票的目的是让大多数人输，但是在开奖的过程中，它也会让大多数人能对几个号码。当匹配号码依次出现的时候，你以为自己马上就会中大奖了，这样激动人心的时刻也许只有一秒、两秒或者...
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为什么面对冲突总是傻傻说不出话来，只会事后诸葛亮？
在现实生活中我们常常发现和人起冲突的时候，满肚子的道理一句也说不出来，总是到事后才想起来有很多理由可以为自己辩护，当时却脑子一片空白什么也没想起来。而且不管我们再怎么总结，到...
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“知行合一”只是教我们做个行动派吗？
26/100 通常我们对知行合一的理解就是学的知识要去实践，不能做个空谈家，而要行动起来，要在用中学、学中用，才能获得真知。但是到了实际生活中，我们发现两个问题: 1、知识太...
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用心理学知识就能帮助他人成长吗?
25/100 师父在研修伊始就告诉我们，要先自觉而后才能觉他。难道我们只能等到自己觉悟以后才能帮助他人觉悟吗?直接用我们学到的心理学知识(即他人的经验)就不能觉他(即帮助他人...
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心理咨询师的困境二——关于改变
22/100 昨天接待了一个生活困顿，觉得生活无着落的单亲妈妈。和她聊了很久，她从一开始的一边流泪一边诉说，浑身克制不住的发抖，到后来能够偶尔苦笑出来，目光也逐渐能够与我对视...
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21/100 总是选择做简单的事的后果
最近开始写些东西，发现在写一些比较深刻和复杂的内容的时候，比如昨天的潜意识思考的内容，因为比较难理解，要如何用简单的话说出来就让我非常吃力，然后写着写着注意力就散乱了，直觉的...
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@夕雅y 😊😊
20/100 打破思维的怪圈
从四月末开始准备我人生中的第一台讲座。先去图书馆找了几本书回来，看了几页，发现可以讲的角度太多，无处着手，犹豫很久。 昨天在心理研修群里聊天的时候，突然意识到，为什么大家都问...
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20/100 打破思维的怪圈
从四月末开始准备我人生中的第一台讲座。先去图书馆找了几本书回来，看了几页，发现可以讲的角度太多，无处着手，犹豫很久。 昨天在心理研修群里聊天的时候，突然意识到，为什么大家都问...
