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  • 每日小进步2020-10-7

    2020-10-7 主动出去暴走,走走心情就好了,还会找正确人的分享自己,然后听听别人的开导心结也打开了。

  • 2020-03-23

    2020-3-23 今天忙的狠,一个路灯客户,沟通的非常好,不象以前不敢提打款,很多话都怕自己说了,会让客户多想,导致客户不合作,其实没什么啊,拿客户当真实的朋友,我说的这些...

  • 2020-02-11

    坚持一件事很难,比如每天写写写,用小键盘连手机打字很抠手,关灯的时候还总是打错,想着每天用电脑写写写,可忙的时候没时间,不忙的时候就想休息一下,反正全是听起来很合理的借口。 ...

  • 2020-02-11

    坚持一件事很难,比如每天写写写,用小键盘连手机打字很抠手,关灯的时候还总是打错,想着每天用电脑写写写,可忙的时候没时间,不忙的时候就想休息一下,反正全是听起来很合理的借口。 ...

  • 新年开工啦

    2020特别的一个年,一场温疫,几万个同胞在遭受病痛的折磨,所有人都在紧张的预防着,抢口罩,抢双黄莲,不出门,争取不被传染,不当传染源。 所以这个春节的假期多放了十天,公公婆...

  • 改写思维故事

    记录负责情绪,如果要改变思维模式,就要把每次情绪到来时的原因给找出来,然后去改写。 1\这是什么情绪,导致它产生的原因是什么? 2\我的思维故事是什么? 3\有更好的思维故事...

  • 别人的男人,我也想试试

    亲戚家过喜事,我和老公一起参加,碰见了他朋友,还有那个十点半后给我老公打一个小时电话的女人。 我问老公,尴尬不? 老公说,有什么尴尬的?我瞪了他一眼。 他们两个坐在了邻桌。 ...

  • 别人的男人可以随便用?

    有个女人,晚上十点半了,给老公打电话,打了一个小时。 老公就躺在我身边,说了三次以上:好了,不说了。但那个女人就是停不下来。 我特别能理解那个女人的心情,我知道她如果能找到一...

  • 说说吃饭这个事

    19年的12月初开始减肥 ,每顿饭比以前少吃一些。当月瘦了2斤,这个月到现在瘦了4斤,挺喜人的一个阶段性收获。 但是饺子是我的最爱也是减肥强敌,每次吃饺子都控制不住的吃撑,然...

  • 婆婆的好

    今天发生了很多事,特别是工作上的,算是一个结点吧,但是我对自己的要求不高,每天只写200字就可以了,所以我要挑我认为最重要的事情。 说说我婆婆吧,今天我自己合面,切馅,拌馅,...

  • 硬气一点,不怕受伤害

    总是想太多,担心说错话,惹人讨厌,害怕做错事受到批评,即使是在一个谁都不认识,没人会批评自己的情况下,也会担心自己哪里做的不好,被人嘲笑。所以做事总是唯唯诺诺,不大气,让人不...

  • 减肥的坎坷

    上个月月初起就开始减肥,那时候体重在70点几和69点几之间徘徊,每天心情跟都做过山车一样,70以上瞬间衰到最低点,69点几心情又瞬间兴奋起来。 昨天吃多了,没敢上称,今天一量...

  • 2020-01-12

    晚上吃了12个大饺子,有点撑,心里当然是很后悔,甚至有点自责,为什么控制不住吃,为什么没有坚持每口咀嚼 20下,收拾完战场,马上收拾东西,奔向健身房。 赶上了最后一节单车课,...

  • 接受现实,不受他人影响

    今天被一个客户骂了,顿时火就上来了,没有骂他脏话,但也怼了回去。 如果他好好和我沟通,我一定会给他退些款的,但是没说几句就骂我脏话,我本来就不愿意给退,正好给了我很充足的理由...

  • 愿你有要守护的东西

    最近看了电视剧庆余年,心是跟着主角走的,不自觉的认为主角就是正方,跟主角对着干的都是反派,都是坏人。 齐国锦衣卫老大沈重,残忍阴狠,张狂得意,让我恨的牙氧氧,后来被仇家陷害,...

  • 有意义,其实写流水账,也是坚持。如果总想着要写很棒的文章,那需要惊喜的打磨,但是没有日积月累,又怎么能出好文章,至少至少,你学会了坚持

  • 做个骄傲的姑娘

    我有一个朋友,结婚后和婆婆生活在一起,婆婆说什么就是什么,当她心有不满的时候,她也不会反驳,只是委屈自己满足婆婆。 曾经问过她为什么那么委屈自己,她说想和婆婆好好处,就多忍让...

  • 掌控情绪2019-12-9

    昨天写了一半,儿子醒了,继续昨天的瑜珈感悟吧。 如果你的孩子伸手去碰滚烫的水杯,你第一反应是大吼,让他不要碰,问他为什么这么不听话,说过不让你碰的,你为什么还去碰等这样指责的...

  • 4,大概1-8日

    空调呼呼的响着,我像青蛙一样趴在床上,手肘支着床,盯着手机屏幕,想写些什么。 思绪飘忽,不是因为有什么起伏的事情,一点点的事情都没有发生,就是单纯的不能进入当下,像冥想只有五...