不要打着关心别人的旗号，让别人被动的消化你的痛点. 许多人的关心，其实都是内心阴影的投射.也就是说，他们不是在关心你；而是在你的生活里贩卖他们的...

我们之所以害怕别人说自己，是因为内在有一个持续没有被治疗的小孩.当别人在议论我们时，受伤的小孩会因为内在的伤疤没有痊愈；而持续做出各种反应. 这...

别再胡乱关爱自己了，爱自己是有前后内外循序之分.如果颠倒了循序，爱自己变成了一种有意识的伤害. 我们不仅无法从爱自己获得情感红利，反而因为引用错...

亲爱的自己，不要再去做任何无畏的解释；你解释的越多消耗的能量越多，这完全违背了自我关爱的理念. 如果你正在研习守护能量定律，并渴望通过内在能量为...

当你彻底懂得了爱自己，就会意识到“我很贵”绝不是；穿上身上涂在脸上数字叠加后的总和.而是贵在不再为了迎合别人，而无节制消耗自己的能量. 当你开始...

早晚监测血压的习惯，马上就满月了.我不是因为血压高才决定监测血压，而是意识到这个世界除了父母之外；没有人会真正的爱自己.父母的年纪越来越大，这就...

上个月我还在苦恼于，无法百分百挣脱别人的嘴而寻找必杀技.这个月我就因为领悟了，心理学巨匠之一荣格的“阴影理论”而幡然醒悟. 成长即痛苦又有趣，痛...

昨天在健身房训练时，被走过来的一位熟悉的女性朋友；面无表情的面容所吸引.当我试探性地关切她最近是否很忙没有休息好时，她说没有表情是因为没有什么值...

静观自己的行为和心理发现，我越是认真关爱自己；以及一丝不苟的完成一系列高级定制的自律计划，我的内在能量和外显的状态越是稳定. 不仅如此，当我懂得...