“老了怎么办”，不是身心自由的人需要担忧的事.而是那些受困于各种枷锁的人，他们需要担忧的事. 什么人需要担心老了怎么办？ 1.负债累累 2.心脏...

一定要经常对自己所有的“羡慕”清单，进行大规模的清剿和排查.对鱼目混珠以及滥竽充数的有毒对象，要进行彻底的歼灭和斩草除根.要知道我们一生中大多数...

在价值外求的圈子里，有一个这样的恐怖景象.即：倘若一个人压力大、高血压、糖尿病、高血脂、失眠、脱发、尿酸高、食欲不振等不健康特征，那么这个人一定...

你稍加留意就会发现，整天将“老了怎么办”挂在嘴边的人；都是心力极其贫瘠的那部分人.他们身上不具备自产能量，因为他们把一个人最重要的安全感全部外包...

我需要对在社交中，容易出现的矮化自己现象进行一个重置.当然这么做的目的是为了保护自己，守护好自己的能量阵地. 在我们的社交中，大多数接触的人都属...

有一种人生叫，“谁到老了还没有几个病”.显然，我们将老了就一定会得病当成了理所当然.在这种理所当然的心理下，我们会下意识的放弃对健康的高度追求；...

最近听到不少关于45岁就脑血栓，抑或是脑出血的故事.有的是就发生在自己身边，有的是发生在别人的亲属和邻里之间. 他们之中有些人虽然暂时躲过了死神...

所谓“无人兜底”，就是当我们父母离我们而去、子女有自己的小家、伴侣率先掉队、离婚、未婚这些境遇抵达时；我们要以怎么样的态度活下去. 通常来说，大...

昨天上普拉提课时，我的大脑反复的在重复一句话.即：“你泰然自如的让自己保持禅定，是怎么做到的？” 顺着大脑给我抛出的问句，我开始对禅定的理由进行...