努力成长、开悟、觉醒、修行、净化内心的目的，不是让自己看起来高高在上碾压别人；而是让自己在精神层面具备免疫能力. 当我们精神层面实现了完整性，就...

能接受自己无能为力的事，并在接受的同时不贬低自己；确实是一种修为.这样的修为需要先无条件的接纳自己，并且还懂得自我关爱. 接纳无能为力不是认输，...

幸福的人，从来不利用突发事件来充当幸福引流.而是通过收集，生活中那些微不足道的小确幸；以及对已经拥有的东西进行感恩，来保持幸福的持续运转. 如果...

当我开始无条件的接纳自己，我就能感知到自己的宽容和慈悲心正在逐渐显化. 不再追求完美，并不是放弃了对人生的努力和精进；而是从耍小聪明到智慧的迭代...

许多人的焦虑，都来自于跟别人不一致.他们本身的选择没有错，但他们却因为自己的选择并不主流；而最终选择迎合主流背弃做自己. 要说人生最主流的是，莫...

智慧的人，在做事的时候；都会遵循心流、高峰体验以及擅长的事.而耍小聪明的人，在做事的时候始终认为自己无所不能. 一个人最高的修为，就是承认自己能...

人生下半场，如果你什么都不做；保持“佛系”的理念，那就是在迎接断崖式衰老.许多人以为佛系就是不强求，问题是你都从未开始过；就直接选择放弃了. 不...

信念是如同船上的罗盘，被我们认可的信念；跟指引船的航线一样，统领着我们整个人生走向. 我们一直相信人生是由命运提早安排，事实上人生是由我们植入的...

我之所以愿意对健康保持鞠躬尽瘁的态度，是因为第一钱买不来健康；第二大多数的疾病抵达后就不会离开，会跟我们一起入土. 也就是说，我们能在健康上唯一...