始终在路上践行

我跟自己的关系，已经到了一种深度缠绕的状态.可以说是恋人，也可以说是亲子关系. 正是这种深度连接的内在，才能感受到如同血脉；或者胜似亲人的状态. 这种关系并非是文学形式的比喻...

始终在路上践行

不要在有毒的环境里证明里，在这里的环境里你渴望证明的永远不是真相；而是拖你下水. 什么是有毒的环境，就是你明明赤裸裸的检视到那个环境里的人在滴血、流脓、窒息、哭泣、亚历山大、...

始终在路上践行

人生本来就充满无常和意外，只有我们接纳当下发生的事；从来就不存在我们否定当下的事实. 更可怕的是，我们不仅不接纳当下；甚至还把当下违背自己意愿的事归因到了自己身上.把没有如愿...

始终在路上践行

每每提到跟自己和解，许多人都会不约而同给予高赞和认同.但是如果让罗列出跟自己和解的条件，会发现各种各样稀奇古怪的答案. 例如： 1.买买买 2.为所欲为 3.斗争和反抗 4....

始终在路上践行

从去年开始，我就有了心理学上所说的“预期性悲伤”心理.并非是父母健康下滑，即使他们健康依旧在线；也依然阻止不了预期性悲伤心理的抵达. 这种心理可能是在提醒自己，要开始独自面对...

始终在路上践行

浏览小红书，我发现许多人将过年期间没有人给自己拜年、联系自己、约自己；定义为是自己做人失败的只要原因.这并非个例，而是一个大面积的现象.明明独处、松弛、平静、自我疗愈是一件高...

始终在路上践行

“以苦为荣”成了当下社会一种主流的生活方式，比谁更惨成了一种风气.谁身上的伤口多、脓水流的面积大，谁就是那个最有出息的人. 不知道从何时，守护能量、自我关爱、倾听内心的声音、...

始终在路上践行

一个人成熟的标志，不是持续做着消耗自己事.例如： 1.熬夜加班 2.996 3.一人做10个人的工作. 4.幻想着等自己有钱了就会幸福. 5.钱可以解决生活中90%的事. 6...

始终在路上践行

内观自己发现，自己几乎时刻都出于被幸福包围的感受里.这不是自我欺骗的假象，因为我完全能道出这种感觉背后运作的原因. 我会从5个方面，来解释我内观到的幸福感内后的机制. 1.扎...

始终在路上践行

一定要警惕生活中，寄居在明处或暗处的“二手”选择.任何选择但凡出处来自于别人，就一定有违背自己的嫌疑.拿着别人的地图走自己的路，这话听上去都充满了艰险和痛苦. 之所以要警惕二...

始终在路上践行

每逢春节，大家就喜欢聚在一起打探彼此关于未来的规划. 其实在当下规划遥远的未来，更像是我们在清醒时说梦话一般.因为没有人知道下一秒，或者明天会经历什么.每个人其实都是在未知的...

始终在路上践行

生活中你要时刻警惕声音，尤其是真正的为你好；以及不安好心拖你下水的人.为你好的人，在提供建议时；通常会将他们之前经历过的雷区蔽除，提供给你的全是泪一般的干货.而拖你下水的人，...

始终在路上践行

许多人都喜欢质问别人“老了怎么办”，盘问的这些人不是因为他们有着完善的晚年保障机制；而是因为安全感匮乏的他们，一直笼罩在死亡的恐惧里. 他们希望通过打探别人，获得一些晚年的完...

始终在路上践行

内观自己发现，走路都会情不自禁的微笑.不是我病了，而是耳机中传来的动听的bgm；以及内心深处因其没有房贷、车贷、熟料友谊、一地鸡毛、二手欲望和二手焦虑，而显化出来的外在逍遥状...

始终在路上践行

出于安全考虑，我们习惯性的会给自己买保险.如果条件允许的话，我们甚至会增加保单的数量；其目的将安全指数提高. 但是所有的保单都有一个弊端，那就是指保未来不保当下.这就意味着，...

始终在路上践行

对于二手烟的威胁，我们向来反应比较激烈.对于二手欲望以及二手焦虑，我们不仅给予放行；甚至允许它们踹改我们本来的信念，将自己的信念与之相匹配. 我们一直以为，二手烟的隐形杀手是...

始终在路上践行

这几年的向内求，以及深耕跟自己的关系.我发现自己现在越来越不需要“人”，因为别人能给我的情感；都能自己给予自己. 人一旦从外投奔内之后，整个结构体系都会发生翻天覆地的变化.你...

始终在路上践行

今天在执行冷热水浴习惯的间隙，遇见了平时经常见面的一位80岁的大爷. 简单的跟他寒暄两句之后，我把自己观察到他身上的特征情况；跟他说了一下.“我发现你走路开始打晃，你走路时要...

始终在路上践行

所谓二手欲望，就是别人有预谋的抛给你的一种，本不属于你却偏偏让你自愿上钩的欲望. 先是给你洗脑，让你落入设计好的圈套.二手欲望有一个特点，它会告诉你：你只有拥有或者体验过，才...

始终在路上践行

许多人恐惧老了怎么办，不是他们深思熟虑看得更远；而是他们因为安全感全部外包出去，以至于内心深处宛如空洞深不见底. 你仔细观察不难发现，总是把老了怎么办挂在嘴边的人；他们应对晚...