始终在路上践行

不要跟总是焦虑的人走得太近，他们的焦虑并非是因为进取心.恰恰相反，焦虑是因为他们站在原地站的太久. 与他们保持距离，是因为他们持续在向你贩卖焦虑.这种负面情绪，会扰乱你的内心...

始终在路上践行

虽然自己已经步入中年阶段，但是可喜的是并没有在自己身上觉察到许多人恐慌的中年危机感. 通过对自己内心世界的梳理，我发现自己身上并为携带中年危机感；并非空穴来风反而有迹可循.也...

始终在路上践行

过得好的人，不是他们持有的房子比别人大；也不是他们的车子更豪华，更不是他们无欲无求.而是他们懂得： 1.向内求 2.减法哲学 3.自我价值体系 4.接纳自己 5.收集小确幸 ...

始终在路上践行

提到自我关爱，每个人都以为自己是自己是自爱高手.该买的都买了，该犒赏的从未缺席过；但就是觉得孤独和寂寞. 很显然，我们一直将纵欲视为爱自己的方式.我们以为爱自己，就是满足自己...

始终在路上践行

早上主动问询母亲，是否想去商圈或者风景区走走.母亲回绝了我的请求，这说明母亲并没有因为一个人待着而滋生不良情绪. 我非常关切父母的情绪，是因为他们跟大多数人一样；都是安全感外...

始终在路上践行

我们常常将安全感匮乏的人的谨慎行为，美化成心思细腻. 心思细腻是在做自己擅长的事的同时，寻找做事时的心流和高峰体验.而安全感匮乏的人，是在自己不擅长的事情上过度干预力求营造一...

始终在路上践行

成年人能跟自己自洽的待在一起，不仅气氛融洽；而且有夹带着各种仪式感.这绝对不是一件容易的事，你或许可以刻意表演一次；但如果你不是真的喜欢自己，你是绝对不会表演第二次. 成年人...

始终在路上践行

养老是人生下半场，一项神圣且至关重要的个人事业. 因为养老的态度和行动，直接影响着自己晚年体面的程度.而养老最关键的关键点并非是未雨绸缪，而是先发制人. 养老最忌讳的等待和虚...

始终在路上践行

不要去羡慕，别人刻意向我们展示的幸福模样.例如：房子、车子、收入、退休金.这些并不能说明他们过的好，许多时候这些表征都是障眼法；遮盖他们负债累累的真实现状. 能经得起时间考验...

始终在路上践行

我经常跟自己说：不要因为别人的家在巴黎、西班牙、东京、摩洛哥、上海、北京等，响当当的明星城市；就认为这些人过的比自己幸福. 这不是酸葡萄心理，这是一种认知错觉.因为幸福并不是...

始终在路上践行

穷人如果想要在物质匮乏的条件下，依旧能过上服富足且质感生活.一定要通过后天学习更多哲学和心理学知识. 当穷人无法通过物质这个工具，帮助自己实现投喂欲望的快乐.就要巧妙的借用精...

始终在路上践行

接纳自己的不完美，不是摆烂和认命；甚至是放弃努力.接纳的意义在于跟自己谈和，允许自己以一个真实的样子生活. 接纳自己更大的威慑力在于，当我们开始正视并接受自己的缺点时；曾经那...

始终在路上践行

每天早上从4:00开始，就开始深耕体面的老去.而这样的习惯，我竟然轻飘儿坚持了好些年.显然，早起对我来说不再是苦行僧；而是我高级定制的生活的态度. 能早起可能在一些人眼里不算...

始终在路上践行

如果穷人赚钱的目的，仅仅停留在谋生阶段；无法发展出更高层次的人生意义阶段.那么启动精神世界，引进向内求以及高度自律就显得尤为重要. 因为前者只能让我们活着，而后者才能让我们活...

始终在路上践行

当我意识到了，别人嘴里的自己；是他们自己内心的阴影的一种显化.我就再也不会否定和怀疑自己了，从此从受害者身份转为观察者身份. 在没有了解阴影投射理论之前，受害者身份一直是自己...

始终在路上践行

许多人都在拿自己有的，跟别人没有的进行比较.但是比较游戏不是这么玩的，你起码也要先知会一声；看看别人是否认同你的游戏规则. 人生并不是什么都适合拿来比较，很多时候你认为的幸福...

始终在路上践行

别人从来就不在乎，我们生活的是否幸福和快乐.他们只想看你的房子多大，以及你的汽车多贵. 而如果我们没有主动对别人的审美进行分析，就会无意识的将别人的审美错误的当成了自己的审美...

始终在路上践行

接纳不是认命，而是如实的陈述事实.诚实是一个人最起码的修养，也是跟自己建立深度连接的纽带. 许多人无法接纳自己不完美，是因为他们一辈子都在寻求别人的认可.一个无法获得自我肯定...

始终在路上践行

这个世界不论你活成什么样，都会有人对你的生活指手画脚. 生孩子说你，不生孩子也说你.结婚说你，不结婚也说你；离婚还是说你.上班说你。 不上班也说你.自律说你，不自律也说你.有...