出于安全考虑，我们习惯性的会给自己买保险.如果条件允许的话，我们甚至会增加保单的数量；其目的将安全指数提高. 但是所有的保单都有一个弊端，那就是指保未来不保当下.这就意味着，...
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IP属地：北京
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去搭建能保当下的保险，而非购买未来的一纸合同
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别再做一个二手信息的接收者
对于二手烟的威胁，我们向来反应比较激烈.对于二手欲望以及二手焦虑，我们不仅给予放行；甚至允许它们踹改我们本来的信念，将自己的信念与之相匹配. 我们一直以为，二手烟的隐形杀手是...
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你跟自己越是深度整合越不需要别人
这几年的向内求，以及深耕跟自己的关系.我发现自己现在越来越不需要“人”，因为别人能给我的情感；都能自己给予自己. 人一旦从外投奔内之后，整个结构体系都会发生翻天覆地的变化.你...
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体面的老去是懂得为自己的人生兜底
今天在执行冷热水浴习惯的间隙，遇见了平时经常见面的一位80岁的大爷. 简单的跟他寒暄两句之后，我把自己观察到他身上的特征情况；跟他说了一下.“我发现你走路开始打晃，你走路时要...
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不要再拿着别人的欲望惩罚自己
所谓二手欲望，就是别人有预谋的抛给你的一种，本不属于你却偏偏让你自愿上钩的欲望. 先是给你洗脑，让你落入设计好的圈套.二手欲望有一个特点，它会告诉你：你只有拥有或者体验过，才...
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安全感不是向外抓住一样东西，而是向内深深扎根
许多人恐惧老了怎么办，不是他们深思熟虑看得更远；而是他们因为安全感全部外包出去，以至于内心深处宛如空洞深不见底. 你仔细观察不难发现，总是把老了怎么办挂在嘴边的人；他们应对晚...
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不给晚年加戏，就不会有老了怎么办
“老了怎么办”是许多人的一块心病，不管是身边有提前拟定好的护工人选；还是一个人孤独终老，好像所有人都困在老了之后的困境上. 我们所以如此恐惧晚年，不是因为晚年是人间地狱；而是...
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向下兼容只会一步步的矮化自己
许多人喜欢向下比较，以为自己打了一个高明的小算盘；因为向下比较则意味着，最大限度的做到稳赚不赔.即使输了，也会认为这是小概率事件.大基数下自己依旧保持遥遥领先的优势. 向下比...
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向内求是才是人生真正的开始
向内求真的叫人上瘾，因为你会在向内求的过程中；逐渐找到自己的价值所在.你不仅在向内求的过程里重新认识自己，而且还会向内求的丰功伟绩里跟自己靠的更加紧密. 你开始深度相信自己，...
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人生的答案永远在我们的心里
你不需要在一个，跟你三观不合的人那里；获得任何认可和理解.也不需要硬是让跟你不在一个频道的人喜欢自己. 任何一段舒服的关系，一定离不开节奏、默契和磁性.这样的关系才是健康且有...
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注意力的有效支配，决定着我们的人生走向
普通人不要去沉侵式专注跟自己无关，抑或是给予超出自己能力以外的事；一个空中楼阁式的愿景.希望只有契合现实才会更容易被兑现，希望一旦高高在上；就成了焦虑的源泉. 普通人总是把“...
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结婚不是交代任务，更不是痛苦的温床
亲戚或朋友，甚至包括父母在内；很多时候根本不关心是否幸福，他们只想看到你是否在做社会和别人认可的事. 对他们来说，只要你完成了社会叙事；就等同于连幸福一并收获.不知道这是什么...
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嫉妒会频繁修改我们与自己的关系
我们以为嫉妒别人，可以成为自己奋发图强的动力.却忽略了别人有自己没有的东西，很多时候并非来自于努力；可能是继承天资或运气. 我们之所以怀揣着嫉妒，是因为从小就被灌输一种有毒的...
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成为自己的父母或恋人
内观自己发现，跟自己待在一起的时候是最踏实的状态.因为我就是自己的安全感，我能给自己提供几乎所有的情感诉求.正因为如此，我才更愿意跟自己贴在一起. 跟自己待在一起，不是逃避世...
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拿到二手欲望人生才正是开始
我们总以为，拥有跟别人一样的东西或体验；就会获得跟别人一样的感受.在这种想法的驱使下，我们大势引进别人的欲望；到自己的人生中来.结果不仅没有获得想要的幸福，退也退不了，转让也...
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管理自己同时产生的人生感悟
打理头发的时候，视线突然从头发转到自己的脸.瞬间就产生了想输出的念头，于是就有了下列这些文字. 1.人衰老是自然规律，这是我们无法控制的事.我们唯一能控制的，就是衰老的速度和...
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安全感不是找到而是创造和迭代
这几年的搭建安全感，让我内在越来越稳定.这种稳定的满足感，反而催生了自己更加热爱搭建安全感这件事.这是一个积极循环，你越是内在稳定；越渴望搭建更多支点，将内在的稳定推向极致....
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幸福从来不需要格外的观众
内观自己的思维，发现自从懂得了自我关爱之后；对攀比就极其反感.在我看来，只有自卑的人才会怀疑自己是否幸福；选择向别人查户口的方式，窃取信息再跟自己自己进行偷偷比较. 自信的人...
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识别别人投给我们的二手信息
心理学上有一个概念叫“投射”，是指我们会在无意识下，把自己的想法投到对方的身上.在投射作用下，我们会以为我们看到的是对方的问题；实质上我们投射出去的是自己的内心世界. 巧合的...