很多低能量状态，并不是突然出现的。 往往是这样开始的： 你本来状态还可以。 但在某个时刻，一段互动发生了。 例如： 同事突然语气很冲地说： “这件事怎么又没做好？” 或者家人...
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觉行-低能量情绪：为什么越想解决，反而越陷越深
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觉行-为什么“想太多”会拖垮你？
很多人认为： 思维就是自我，思维应该控制一切。 但如果换一个视角来看，人类大脑其实更像一个复杂的计算系统。 如果把大脑看作一个动态系统，那么思维并不是系统本身，而更像一个监控...
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二十五、觉一(8)-关于“我”的误会
我们从很早开始就相信，有一个稳定的“我”在经验世界：我在看，我在想，我在感受，我在选择，我在活着。这个感觉如此自然，以至于没有人怀疑。 但如果我们从体验层面去觉察，会发现，这...
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二十四、觉一(7)-心理运行架构
如果我们能够理解心理运行的基本架构，那就更容易理解自我和他人，进而对世界有更清晰的认识。我尝试解构一下心理运行的架构模型。 一、三层架构： 底层-能量：感觉层（身体 + 情绪...
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二十三、觉一(6)-世界是二分出来的？
22.【又都是“我”？】 就像静止的机器与运动的机器都是机器，只是不同形态下的机器，机器与机器运动产生的能量实际是不可分割的，所以我们是“整体”。 1）我们物理身体与思维思想...
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二十二、觉一(5)-世界是想象出来的？
19.【思维如何检索记忆？】记忆存储在肉体的硬盘上，是一个冰冷的数据库，必须要通过关键词搜索来调取，因此与互联网类似。有几种调取记忆的方法：检索，相似度，顺序查找，关联性匹配...
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二十一、觉察(4)-记忆有后遗症？
15.【什么是记忆？】记忆是我们个体得以延续的重要因素，因为有记忆我们才知道我的名字、我的家庭、我的知识、我的国家等。如果一个人失去记忆，等于失去一切。 1）假如记忆很短，会...
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二十、觉察(3)-欲望=恐惧
11.【思维是固定程序？】 前面有讲“我”是临界状态，是一个随着环境、感官、身体反应下的能量，看不见、摸不着，但“我”却神圣不可侵犯。为什么呢？因为“我”是一套固定的思维程序...
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十九、觉察(2)-常识=障碍
7.【语言是障碍？】 语言不能完全表达真理。语言只是实践中的工具。比如我表达一种蔬菜，叫做“兔儿瓜”，长得像葫芦，但比葫芦小，吃起来像黄瓜，成长环境跟丝瓜类似，比丝瓜吃起来硬...
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十八、觉察(1)-我是谁?
1.【“我”是谁？】世界上没有一模一样的人，所以我是唯一的，那唯一的我是谁，如何定义？ 2.【都不是“我”？】 问：你是谁？ 答：我是觉一。 问：我不是问你的名字，我问你是谁...
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简书平台关于近期开展全面规范化整治行动的公告亲爱的简书用户： 简书是大家创作交流的温馨家园，一直以来，平台积极响应国家号召，坚守合规底线，把保障大家权益、推动合规发展放在首位。 当下，虚拟货币交易炒作在互联网领域风险高...
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十四、缘起-借假修真-23年
1. 寂静 大脑没有紧绷感，思维完全临在。世界变得真实，声音清晰，周围的一切都与自己息息相关。 2. 良知 心即理，知行合一，致良知。开悟即以正确的认知引导，以实际的践行检验...
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十七、真性-无我无为-25年
开篇 真性生因果，因果即规律：“真性能生万法”，“我相掩盖真性”，“外境调动真性”，“苦难探求真性”，“能量无序扩张”，“生命还原有序”，“个体自利壮大”，“谦谢限制过大”。...