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  • 2024-03-05

    美好的周二,心存感恩,谢天谢地! 今天是三月五号,惊蛰! 一声惊雷,万物始生️。 一声号召,代代响应。 今天,不光是惊蛰节气,还是学习雷锋纪念日。 让我们同心协力学雷锋,在生...

  • 2023-12-06

    好长时间没写每日一省了,最近感觉自己都想出问题,回家看到女儿心里难受,回婆婆家得不到老公的关心而是指责更难受,那种心里抓耳挠腮的难受真的是不好受,还总想哭,我觉得我再这样下去...

  • 2023-11-21

    最近行动力比较差,能量低到了尘埃里,什么都不想干,每天都焦虑害怕,内心比较孤独。回家回家难受,回婆婆家也不舒服。昨天晚上去妈妈家,到了妈妈家内心就比较安定。妈妈腰还没恢复好,...

  • 今天带女儿去办停学手续了

    今天带女儿去学校办了停学保留学籍手续,心里还是很难受的。不知道我这样做到底对不对,但不这样做也没有办法,女儿不愿意再回到学校。我现在对于她的未来很焦虑。女儿跟学校领导说要出国...

  • 最近很焦虑

    半夜醒了睡不着了,最近能量太低了,一会儿能想开,一会儿又想不开,太难受了,如果我一直这样下去该怎么办。现在学习也学不进去,一直在胡思乱想,消耗自己,攻击自己,想有个人依靠也没...

  • 2023-11-09

    最近几天都不太想写每日一省了,内心有点对抗,对自己不满意。别的学员都在写自己怎么用院长教的方法让孩子和家庭越来越好,而我一直还是深陷问题,家里还是一团糟而痛苦不堪。 为什么学...

  • 2023-11-03

    发现最近一直跟女儿在对抗,对抗的结果是我们的亲子关系越来越差,女儿越来越情绪不稳定。后来想想,和她对抗的目的是什么,为了压制住她,她没有按照我们的想法来就不能接受,就要抗争到...

  • 女儿又开始折腾了

    最近几天过的还是煎熬,痛苦。女儿还是一直要挟着要出国,一会儿说自己不活了问我把她刀放哪了,一会儿又要找她的药,这个折腾的状态跟之前要买狗时是如出一辙,不达目的不罢休。昨天晚上...

  • 2023-10-28

    最近感觉太消耗自己了,同事组建了一个驴友群,之前一直跟着没出去玩过,一直围着家庭,围着女儿转,互相消耗。今天报名跟着出去看看枫叶,试着慢慢改变自己。

  • 2023-10-27

    我发现我遇到事就大脑一片空白,内心紧张,慌乱,就想着怎么办怎么办,越急心里越难受,害怕,想的不是怎么解决问题,而是往事情坏的结果上,心里想的太多,安静不下来,想的最多的就是害...

  • @拾指相扣 只要听话照做,一定会好的。记住三原则,我们因为我们夫妻原生家庭的问题,不光孩子要做咨询,我们也要做咨询,但我们没做咨询,家长就改变的慢,孩子也就改变的慢。

    笔记整理(D198)

    听了文聪老师的直播回放,《做有力量的家长》 —— 用自己的认知评价别人的认知 —— 用道理解决情绪的问题 —— 角色错位 分析原因✘ →→ 对孩子要求特别多,特别细,控制欲...

  • 我现在已经是痛到了极点,现在是重生的开始

    笔记整理(D198)

    听了文聪老师的直播回放,《做有力量的家长》 —— 用自己的认知评价别人的认知 —— 用道理解决情绪的问题 —— 角色错位 分析原因✘ →→ 对孩子要求特别多,特别细,控制欲...

  • 谢谢你的笔记,正是我也需要的😄

    笔记整理(D198)

    听了文聪老师的直播回放,《做有力量的家长》 —— 用自己的认知评价别人的认知 —— 用道理解决情绪的问题 —— 角色错位 分析原因✘ →→ 对孩子要求特别多,特别细,控制欲...

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    笔记整理(D198)

    听了文聪老师的直播回放,《做有力量的家长》 —— 用自己的认知评价别人的认知 —— 用道理解决情绪的问题 —— 角色错位 分析原因✘ →→ 对孩子要求特别多,特别细,控制欲...

  • 2023-10-24

    学习了这么久,还是陷在之前的认知里,也一直陷在问题里,遇到问题就慌了,焦虑,难受,脑子一片浆糊,一直在否认自己不行,自己也想不通。 经过了周六女儿在学校和老师冲突之后,女儿彻...

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    突然的警醒(D197)

    五天导师班 课程结束了,从去年十月份第十八期,到今年第二十四期,刚好一年了,地面两次,线上复训三次了,怎么没有别的学员进步快,家庭孩子调整的没有别的学员好??? 小月亮的事故...

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    你真棒!

    挑战日更:153 (日更207天) 今天是上午8:00的动车,我要独自去北京啦。 先生要求6:30出门就行,有了上一次从北京回来急促赶路的教训,我可是要再提前一些。心里这样想...

  • 谢谢,真的很难,很伤心

    2023-10-21

    女儿思想斗争了一周,今天早上终于鼓足勇气要去学校,临走前问我可不可以中午回家,我同意了,说下午正好约了咨询。女儿中午跟班主任请假,班主任不同意。女儿哭着跟我打电话,说要回家,...

  • 导师班第三天

    在别人的故事里悟自己的人生,在别人的歌声里流自己的眼泪。 爱因斯坦说:“科学的尽头是玄学”。这世界就是这么神奇,很多我们看不见的东西却在无形的影响着我们,这也是《道德经》里面...