你有没有过这样的经历？ 每天早上闹钟一响，你就像被按了快进键，迅速起床、洗漱、吃早饭，然后一头扎进学习或者工作的任务里。你告诉自己：“今天一定要完成这个项目”“今天要背完这本...
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精神内耗：努力的隐形杀手
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《诗经.国风.王风·黍离》彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。悠悠苍天!此何人哉? 彼黍离离，彼稷之穗。行迈靡靡，中心如醉。知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何...
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总把眼光放在羡慕他人上，值得吗？昨日走小路登山，下山时，本以为这条路上不会有人走，谁知一下子碰到一大家子人。 我一开始觉得可能是外地游客，不想走人挤人的道，便走上这条入口非常明显的路，可在几名大小孩子和两对...
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想轻松打大世界怪物，最好拜入种门！
双雷+草，再+风扩散雷，雷越高频激化频率越高，玉皇妲帝组伤害最高，但手机党不建议，操作要求高，草可换白术，没有瑶瑶也行保生存，万叶没有砂糖也行，再没有琴也可以，再没有送的琳妮...
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写作最好用的是MAC笔记本
写作最好用的上MAC笔记本，打字很舒服，手放在上面，有种凉快的感觉。其它的笔记本电脑，往往手感不舒服，而且温度很高，有的就是暖手板，想一想，两个猪手放在暖菜板上保温，饿了啃...
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比终身学习更有效的，是终身提问01 — 这几天试用DeepSeek,让我产生了这样一个观点： 不断向自己提出高价值、并有可能解决的问题，然后围绕着问题找答案（向AI求助），基于问题的学习会让我进步更快。 ...
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晚灯随笔1067思域
思域 —— 个人思维界限的领域包含了认知边缘探索的未知，也在一定程度上保留了曾经思维习惯里的种种印记。 改变自己从习惯开始，改变思维习惯最难，很奇怪突然会想到这一点。 —— ...
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《早起的奇迹》读书笔记
作者哈尔以自己的亲身经历为线索，向我们展示了他如何从人生的低谷中爬出，通过坚持早起，实现了人生的蜕变。哈尔的故事本身就是一个奇迹，他在年轻时就遭遇了严重的车祸，后来又在金融危...
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善待自己，从学会休息开始
卡耐基曾在《人性的弱点》中说：休息并不是什么事都不做，人的休息其实是对身体上某些损失的弥补。有时我们会觉得人生太短，时间太少，于是拼命地低头赶路，可这样只会得不偿失。一...