阴谷（KI10）：五输穴之一，本经合穴。在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。正坐屈膝，从腘横纹内侧端，按取两筋（半膜肌腱和半腱肌腱）之间取穴。...

作为一名没有学习过中西医理论的普通人，我非常渴望通过一些普通人都可以学会的保健方法，让自己健健康康。 前期写了一篇《拍八虚》，阅读、点赞和...

名字由来： “郄”指缝隙、孔隙，代表气血深聚之处；“阴”指手少阴心经。合起来就是心经气血的“应急通道”，专门应对突发的身心失调。 主治问题（急性...

你是否有过？ 膝盖酸软无力，上下楼梯像踩棉花？ 腿脚容易抽筋，半夜突然被痛醒？ 腰胯连带下肢发僵，久坐后起身困难？ 这些症状，很多人误以为...

少海穴是手少阴心经的重要穴位，位于肘部，具有清热降火、调理心肾的功效。 一、少海穴定位 标准位置：屈肘90°时，在肘横纹内侧端（小指侧）与肱骨内...

强间穴是中医针灸学中的一个重要穴位，隶属于督脉，具有多种临床功效，在中医治疗和养生保健中应用广泛。以下为您详细介绍其功效： 强间穴的核心功效 镇...

你可能会问，呃逆，是什么？ 俗称打嗝儿，不是那种饱嗝儿，而是那种当你吸了凉气或者不知道怎么刺激到的时候突然出现的止不住的打嗝儿，每个嗝儿更短暂，...

〔概述〕穴名最早见于《灵枢·邪气脏腑病形》篇，属足少阳胆经。有疏肝利胆、舒筋镇痉、清泄湿热、通利关节之功。常规直刺0.6~1.2寸;或灸。 [取...

十二经脉之一，手三阴经之一，与手阳明大肠经相表里，上接足厥阴肝经于肺内，下接手阳明大肠经于食指。经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。其络脉、经...