我是蓓蓓，坐标成都，我是一名终身学习，终身成长的践行者，希望自己带给他人温暖和力量。 我是一名老师，我希望成长自己，带给我的学生知识、智慧和力量，希望在人生路上陪伴他们成长。...
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第10届宇宙公民高效阅读训练营——毕业论文——高效阅读营-Day21 -
同主题阅读，一小时阅读3本书——感恩遇见——高效阅读营-Day20此刻的夜静悄悄的，再有5个小时就要进行结营仪式了，我一定在结营前完成所有作业，才不负这一场相遇。 这段时光会深深地镌刻于我的生命中，似乎在博士毕业后很久也没有这样熬夜了，哈哈...
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终身阅读 终身成长 感恩遇见——高效阅读营-Day19高效阅读营第19天，一路珍惜，却也一路跌跌撞撞，对于这个阶段的我来说，能做自己喜欢的事的时间是真的有限啊。但是，我做到了！！！！ 先完成再完美，今天我需要先把作业完成。 课程...
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敢写去写会写 ——高级写作课（下）——高效阅读营-Day17时间就像指缝里的水，在不经意间溜走。今天是高效阅读营的第17天，在这些日子里，经历着时间的冲突，身体的疲惫，学习的压力，同时也经历着自己的成长和蜕变，我看到一个更好的自己正迎...
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芒果布丁 ——高级写作课——高效阅读营-Day16芒果布丁 晶莹剔透的玻璃碗里，黄色的芒果如宝石般嵌在白色凝冻中，散发出特有的香甜。轻轻挖起一小勺，慢慢含在嘴里，感受它的Q弹，细细咀嚼，软糯中有爽滑，舌尖上味蕾仿佛瞬...
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点大王，你的文字满溢自由自在的气息，照片也是自然纯净！自由得可以飞！
Day16，此时此刻，我和这些事物融为一体
久盼的太阳出来，还有什么比走进园子里晒太阳更重要的事呢。 打开门，就看到阳光一阶一阶，在楼梯沿阶而下，内心某根欢快的琴弦，被拉响，我踩着它们下楼，那声音轻快中带着水晶般碰撞的...
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为生活添一缕书香——世界读书日 ——高效阅读营-Day15今天是世界阅读日，为生活添一缕书香，做一个悦读者，来一场精神旅行。 今天我阅读的书目是《你就是孩子最好的玩具》。 为人父母都非常爱自己的孩子，但并不是所有的父母都会爱孩子。这...
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改变人生从改变思维方式开始 ——高效阅读营-Day14每次回望，总会感叹时间如流水，而另自己安慰的是，我一直被书籍滋养，一直在阅读中成长。 今天是高效阅读营的第14天，感恩Mei校长和各位老师，同学，相伴的日子温暖而美好。 今天...
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不做“标题党”，也能获得高点击率——超级学习力-高效阅读营-Day12今天是高效阅读营的第12天，学习零基础标题写作方法。学习是输入和输出的过程，真正把知识转化为自己的能力，财富或智慧，是需要输出的，这个环节也像通信过程中的解码，也是我以前的阅...
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学习分为编码和解码之解码部分——超级学习力-高效阅读营s-Day10高效阅读营第10天，继续烧脑，呵呵，哈哈。 一、“元认知”之补充知识 元认知：两个人聊的来不是因为相同的话题，而是因为相同的逻辑。两个人聊得深，不是因为相同的逻辑，而是因为相...
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你要去寻找方法，而不是让自己停止思考——超级学习力-高效阅读营s-Day9今天是高效阅读营的第9天，超级学习力上，课程非常棒，也非常烧脑。现将课程内容整理如下，还需要不断复习，强化。 今日金句分享： “知识就是力量”的正解是，知识本身是没有价值的，...
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做时间的朋友，有多自律就有多自由——宇宙公民第十届高效阅读营Day8
今天是高效阅读训练营的第8天，光阴似箭，需珍惜再珍惜。今天的课程是《进阶思维导图》，由温暖温柔的SUNNY导师教授。 SUNNY老师首先展示了优秀的导图作业，大家都太棒了！ ...
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洒脱，睿智，快乐又自在的大王，文字温暖又充满智慧，被你实力圈粉了！谢谢你的文字，太美！
Day07，大自然这本书
宇宙公民高效阅读第七天，四点半就醒来了。打坐30分钟，自由舞动，加光合作用冥想。然后一边画画，一边听sunny讲时间，嗯，我对时间的认识一直都和别人不一样，大多时候，我不活在...
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Day07，大自然这本书宇宙公民高效阅读第七天，四点半就醒来了。打坐30分钟，自由舞动，加光合作用冥想。然后一边画画，一边听sunny讲时间，嗯，我对时间的认识一直都和别人不一样，大多时候，我不活在...
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阅读改变人生，1小时阅读一本书——宇宙公民第十届高效阅读营Day6
我是宇宙公民蓓蓓，我在宇宙公民高效阅读训练营！ 坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！ 我之前一年读10本书。21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！202...
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高效阅读武功秘籍——宇宙公民第十届高效阅读营Day5
今天是高效阅读营的第5天，昨天第4天休息日。新的一周开始了。窗外不仅有小鸟清脆的叫声，还传来了蛙鸣。世界刚刚苏醒，我们已开始精进。水滴石穿，不仅仅是水的力量，更多是坚持的力量...
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思维导图——思考的瑞士军刀——宇宙公民第十届高效阅读营Day3
又一个伴随鸟鸣醒来的清晨，5:30，开始高效阅读营第3天的课程。原来只要热爱，便有无限动力，早起毫不费力。 亲爱的Mei校长为我们带来了加餐课程。那就是她正在学习的安东尼罗宾...
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用冥想的方法成为真正的学习者 ——宇宙公民第十届高效阅读营Day2
清晨5:30，清脆的鸟鸣又萦绕在耳畔。原来小鸟准时在鸣叫，原来努力的人一直在早起，原来想做一定可以做到！早安，美丽的世界！ 今天是高效阅读营的第二天，起床已经更加...