今天去广州中山大学第一医院看了陈柏龄教授的专家号，终于放心了，他看了我的MR,我的腰椎间盘突出没有中山三甲医院的医生说的那么严重，完全不用手术，保守治疗。 所以从这次看医生的...
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把身体当回事，真的很重要
最近一个月，腰椎间盘突出再次复发，躺在床上的时候，难免刷手机的时间多了。其实我很不喜欢这样的自己。 但回忆这二年，真的太不把自己身体当回事，有时候一坐就一上午，尤其记得去年刚...
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一个人最清醒的活法，是分清这两件事
一个人最清醒的活法，是分清这两件事 我有个朋友，去年被裁员了。她能力不差，部门里公认的好员工。可那段时间，她整个人像被抽空了一样，好几个月没缓过来。 有一次一起吃饭，我问她：...
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为什么你老是遇到渣男？普通人最真实的3个原因+解决办法
作者基于一个来访的遇到三任白嫖渣男的真实案例写下这篇文章。 一、自己的问题（内因） 原因：太缺爱、太容易心软、底线太低 你不是傻，就是心里孤单、渴望有人疼。 别人稍微对你好一...
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高考前最后一次课，我泪崩了…
带着很多的不舍，给高考的孩子上最后一次课，有二个学生我已经带了好几年了，从无可救药到二模130分，他们是我的骄傲。 当我跟他们说完考前注意事项，我的声音就已经不对劲了，眼泪在...
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买1000元基金可以亏100元，这理的什么狗屁财
说出来你可能不敢相信，我在三月份的时候用AI帮我查基金，用我去年听课学来的一点点理财的知识，然后让先生开户帮我买了1000块钱基金，没想到截止到这个月已经亏了10%了，还有我...
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面对NPD的妈妈，我想真实的做自己了
从今天起，我不再在妈妈和大姐面前委屈，求全，讨好，“自证价值”，以后打视频或打电话，我想打就打，想不打就不打，要求我办的事情我想拒绝就拒绝。 我承认也接纳妈妈就是重男轻女的，...
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爱是如你所是，而非如我所愿分享心理学大咖皮尔斯的一首诗给大家：（尤其是宝妈） 我做我的事， 你做你的事。 我来这个世界， 不是为了迎合你的期待。 你来这个世界也不是为了满足我的需要。 你是你， 我是我...
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你说一千道一万，不如做个样子看一看去年我和三个老师一起开始做公众号和短视频，从去年十月份到现在半年时间过去了，有一个老师在坚持半个月之后放弃了。 另外一个老师没开始之前除了和我们一起学剪视频以外，他还去报了后...
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武志红：允许一切的发生
今天分享武志红老师的人生最顶级的心态 人生最顶级的心态不是拼命，也不是坚持，而是允许自己走错路，允许看错人，允许你爱的人不爱你，允许付出没有结果，允许一切发生。 心理学有一句...
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原生家庭分五层，武志红：最顶级的那一种，张雪的母亲做到了
前不久，机车圈被一个人刷屏了。 张雪机车在世界超级摩托车锦标赛葡萄牙站夺冠，让中国品牌第一次站上这个顶级赛事的领奖台。很多人只看到张雪的成功，却不知道他拿到的，是一副旁人看来...
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心理学大师弗洛伊德：你为什么活成了自己最讨厌的父母样子？深夜十一点，接到闺蜜阿琳的电话。电话那头，她在哭。 “我打了我儿子。” 沉默了几秒，她又说：“你知道吗，我打他的样子，跟我妈当年打我一模一样。连骂的话都一样。” 阿琳小时候常...