时间只会按照它的方式流逝，我们是无法管理时间的，我们最终能够控制的只有我们自己，所以这也是为什么我们要把所有的注意力，都用在个人成长上，因为这是我们唯一可以控制的一部分。@李...
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最重要的践行，精力管理而非时间管理
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最重要的践行，体系化学习！
很多人其实不知道怎么学习。李笑来说过，「上过学」和「会学习」不是一个概念。很多人习惯了被动的接收知识，而且不懂的利用，也不知道什么是好的学习。所有的学习一定都是主动的，吴伯凡...
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碎片化阅读，什么才是有效的学习？余秋雨老师曾经在一次演讲中说道：“你不断地大量读各种信息的时候，读了其实等于没有读。表面上你占有了信息，实际上是信息占有了你，你再也抓不住自己的生命。” 我有一个习惯，每天写...
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刻意练习丨每一个人都可以成为大师！
之前写过《异类》的读书笔记：《异类》不只是有10000小时理论.所谓的成功，就是优势积累的结果。而《刻意练习》更加强调练习的重要性，练习是决定某人在特定领域最终成就的唯一最重...
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最重要的践行，如何正确高效的阅读
这是之前想的一个主题，但是到简书上发现，其实关于阅读之前已经写了很多了orz... 真正感受到阅读的水平提升带来的愉悦 为内容付费为什么是学习的最佳策略？ 一个小时建立终身受...
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最重要的践行，如何长期坚持写作
写作的好处实在是有很多，它能够极大提高我们的表达能力，能够让我们变得更具洞察力，能够有更多连接他人的机会（很重要），对我而言，写作是我所有成长的磨刀石。 因为大量的写作，会倒...
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爱的艺术：亲密相处维系长期感情的秘密这篇文章来自古典来在「得到」的超级个体专栏的笔记和思考。 爱的能力非常重要，中国在这方面的教育其实有非常大的缺失。两个人在相处的过程中会产生非常的冲突，很多时候明明两个人相爱...
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如何让你的内心简约而有力量？“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”@杨绛先生 内心强大...
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不要高估短期收益，不要低估长期回报
改变自己公众号上看到一个标题：现在就要是一种病。 挺有感触的，这里分享我对这个问题的一些思考，其实之前就有写过一篇文章讨论这个问题：活在未来的重要特质—耐心才是最大的美德 把...
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梦想清单为什么会让我们有更高的成就？
每一个人在年终的时候给自己做了一个总结，也写了自己2017年的目标清单，现在17年已经过去了1/6了，你是不是已经把自己去年年底设置的清单给抛诸脑后了？为什么完成自己的目标这...
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成长丨怎么开始有意识的生活？
昨天文章说过，很多人每天看起来很忙碌，但他们其实并没有在思考，他们只是在度日，而非在生活。有意识的生活就是对你做的每一件事都要仔细的考虑，做出有意识的选择远胜于不去思考。 你...
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一些靠谱的小建议，好有道理的样子~
随着不断的成长，我们回头看自己的成长路径，会发现生活中有很多非常好的建议，其实自己早就听过，而且不止一次。可是自己从来没有听进去过，知道自己亲身体会到这些建议带来的巨大效益后...
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内耗丨是你成长最大的敌人之一
这篇文章是阅读伯凡日知录的专栏的一些思考 什么是内耗？举个栗子：我要学习英语，先开始背单词，可是坚持几天之后就没有放弃了。这个时候我们心里会有些自责，为什么又半途而废？但是我...
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如何渡过疲倦期，对生活和工作保持持久的热情？
知乎上有人邀请我回答这个问题，写了一些零碎的建议，转录到简书~ 没有系统的思考过这个问题，写一些自己在用的方法吧。 原理： 倦怠，缺乏热情是因为不能从当下的工作或者生活中获得...
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公众号内容运营，对你的用户有足够的感知
因为本身就是新媒体运营岗位出身，自己也运营一个公众号，目前也有6000+的阅读量，和很多的读者建立了比较深的联系。在不断的交流过程中发现，对于用户需求的感知是做内容运营极为重...
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