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1感恩自己对手机并不是很执着，今早送我女上学后去买菜，回的时候把手机放在铺子上，忘记拿了，就准备回家补瞌睡，也不想去拿，然后让女儿爸爸直接关机，我下午再去拿，而没手机...
1已两天没写感恩日记，感恩自己还是有进步的，不是为了写感恩日记而写感恩日记，虽然两天没写，但没有愧疚感才是真的，为啥这会写呢，是觉得一天才算过完，才能细细的回想今天所...
情绪已经低落6天了，对什么都不感兴趣，不太想吃东西，睡眠也不太好，情绪也低落到了谷底了，就因6天前和老公因小事而争执，情绪倾刻崩溃，难受到了极点，甚至滴酒不沾的我，...
此时此刻心情烦躁到极点，一听到老公说话，就想开怼，厌恶，厌烦，讨厌他的自以为是，死要面子那种，就忍不住想翻旧账，忍不住要说一堆他的总总不对，但还是忍住了，想马上远离，...
刚刚做了一梦，好真实又好恐怖，一下就联想到小学被校园霸凌那件事，然后自己上初中后，又遇到那几个欺负我的男生，又分到一个班上，一想到往后三年是一样被欺负，还是选择反抗，结...
晚上又因老公喝醉酒而争吵起来，心情低落到极点，就像和一个疯子对话，明明不争吵，可他总以喝醉酒这个理由，要求我做什么，比如都说好的，一人轮着来守(一个小吃店)，结果他喝...
此时此刻心里一团火无处发泄，刚刚老公喝醉酒，又开始和他争论，其实并不想和他争论，但他说话真的是一件事重复说无数遍，然后又开始上升到人身攻击，我讨厌他那种自以为是，自己...
女儿上初中后，总觉得心疼她，学习压力大，睡眠不足，每次无能早上上学，上补习班，上书法，羽毛球课，都是一一的提醒，喊起床这些，本来觉得，这些理所当然，可昨晚上，明明晚上...
又是半夜醒来，就再也睡不着，近段时间睡眠太差了，有一丝丝响动，就睡不着，不像以前倒头就睡，虽然每晚上做梦，但不影响自己的睡眠，而现在，真的很难睡整夜的觉，能连续睡上3...
近段时间(一个星期左右)自己的作息时间一团乱，白天睡不醒，晚上睡不着，有点失眠，真实原因是自己真的是不分昼夜玩手机，刷抖音，以前自己刷抖音也刷，但没像现在这样刷，心里有...
就刚刚 梦里本来做的好好的，商量着和朋友去西安玩，带上妈妈，还和朋友说的妈妈是肺癌病人，已经恢复的差不多了，能出去旅行，边吃饭边讨论着旅行的各种细节，可就这时候老公回...
自己当下的状态，摆烂躺平，没目标，没计划，更没想法，得过且过一天，每天在不断重复着过，想过看书，阅读，把家里收拾一下，打扫一下，结果是在沙发，床上，玩手机，刷抖音，刷困...
又失眠了，半夜醒了就睡不着了，近段时间常常这样，换以前的我，倒头就睡，就算半夜醒了，一会又继续睡了，以前常听人说失眠，这会自己失眠才觉得即困又想睡，可又睡不着，看着时间...
写一个得寸进尺的小插曲，其实是很小的一件事，但心里很不舒服，得寸进尺之下变得理所当然，事情起因是串串楼上邻居老俩口，每天捡废品，泡沫这些，有些时候，捡多了放不下时，就会...
本来晚上不到9点就入睡了(很久没有这么早睡了)，睡到差不多12点，醒了后就睡不着，一直持续到现在凌晨一点半了，期间刷一下抖音，上厕所，然后有吃了个桔子，又在阳台那里站...
前几天(9月1日)下午，骑电瓶车准备出门买菜，结果一出小区门，与过往车辆相撞，当时摔倒在地，膝盖也擦破皮流血，汽车司机当时下来，不停问我有事不，说太阳大，要不要扶我，送...
此时此刻心情非常低落，一晚上没怎么睡，起因是昨晚上的争吵，我真的厌倦这种争吵，每次都是吵完过后，问题没解决，下次又是同一问题而吵，真的很烦，我讨厌他的大手大脚花钱，打肿...
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