240 发简信
IP属地:上海
  • 240
    释放小我

    文:铭悦 休息半天,就拉着孩子她爸去看看咱们的新家。 还是想着早些装修出来,一来孩子大了,二来周末也可以去待一待。或者等到老妈年纪大了,也可以过来待上一段日子。这是今年自己家...

  • 240
    2021年5月24日每日复盘Day95/365

    文/铭悦 个人成长 @清晨做keep,《清心冥想之旅》 @阅读《女人40枕边书》,看到林语堂的半半哲学理念。看了一遍又一遍,是那个通透的道理。 @晨练,慢跑4.68KM 工作...

  • 240
    2021年5月25日每日复盘Day96/365

    文/铭悦 个人成长 @清晨做keep,《清心冥想之旅》 @阅读《女人四十枕边书》,退一步看,适合四十岁的女人。晦明之间,总有污浊。换种想法,退一步看。少的是执着,还有纠结。多...

  • 240
    2021年5月26日每日复盘Day97/365

    文/铭悦 个人成长 @清晨做keep,《清心冥想之旅》 @阅读《女人四十枕边书》,四十的中年之际,才知道更爱惜自己的身体多些,精力总是有限。通过多种方式,修身养性,滋养内外。...

  • 240
    2021年5月27日每日复盘Day98/365

    文/铭悦 个人成长 @清晨做keep,《清心冥想之旅》 @阅读《女人四十枕边书》,结束篇对于健康管理上吃的东西,细细看完,才有了解。比如吃酸的东西时,不能同时吃含钙高的食物。...

  • 240
    2021年5月28日每日复盘Day99/365

    文/铭悦 个人成长 @清晨做keep,《清心冥想之旅》 @阅读《一个人的忠告》,一个父亲写给即将离开自己,儿子独立的封封信。一些道理还是值得记录学习的,记录下来。 @晨跑,慢...

  • 240
    从45岁开始,这6件事是苦的起源,还是少做为妙,否则影响晚年

    有研究表明,人生的高危期,其实是从45岁开始的。 45岁,就是人生的一个转折点。它象征了中年人生的到来,也预示着身体、家庭以及工作等所有的矛盾都去到了顶峰。 有些人45岁的时...

  • 240
    开工大吉

    文/铭悦 春节联欢晚会的歌还在耳边环绕 ☞ “翻过了一座山,越过了一道弯。撩动白云蓝天蓝,望眼平川大步迈向前。” 春晚上一首《年三十的歌》唱出了WPF的我们艰苦奋斗、巅峰...

  • 240
    爬山

    文/铭悦 “悦,吴老师说今天有事,不用去上课。”忙着做早饭的悦妈,接完老师的电话,站在厨房里,大声的告诉匆忙洗漱的女儿。 “真的吗?太好了。” 从欢乐的语气中,听出女儿内心的...

个人介绍
作者:铭悦,洒脱中追求,执着中放下,我是80后。再成长一次,爱好健身、闲逛 ,美食, 喜欢大海与山路。用心感受,用爱体验平凡的精彩,其实幸福就在刹那间,输出思想,生活百味,疗愈心灵做一名长期主义者。

喜欢写文章的小伙伴,茫茫人海,遇见了是缘分。一起喝酒品文,互为师友。
(行文不易,征得同意后转载,非常看中注明文章原著名)