秋葵属于锦葵科，是一种开花植物，会结出可食用的绿种子荚。虽然我们可能认为它是烹饪的蔬菜，但生物学上，它是一种水果。秋葵有两种颜色—红色和绿色。红色的煮熟后会变绿，味道都一样。...
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各年龄层都喜欢的电影：赞扬哥伦比亚魔法：透过迪士尼《魔法满屋》来场充满活力的旅程故事发生在哥伦比亚的一个小镇。很多年以前，这烛火赐予我们家族一个奇迹。让我们的家，我们的屋子，充满了生命的魔法！正如艾玛—现已成为阿嬷（祖母），在电影开头告诉她的孙女，年轻的...
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打哈欠：不只是困倦的迹象您是否曾停下来想过我们为何会打哈欠？打哈欠的背后是否有特定的意图？尽管打哈欠通常与困倦有关，但当我们打哈欠时，身体是否有什么目的？ 也许我们透过观察动物的行为，能获得一些宝贵...
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阖家共赏精彩影片：《企鹅布鲁姆》：一个来自喜鹊的意外疗愈故事
珊‧布鲁姆不小心从廿呎高的饭店天台坠下，造成她从胸部以下的瘫痪。在她努力复原的过程中，一名喜鹊成为了她安慰和疗愈的源头。《企鹅布鲁姆》是二 O二 O年的电影，根据真人真事，由...
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慢性肾脏病十七大征兆：泌尿与体液变化 一、尿液起泡 二、血尿 三、排尿次数增加 夜间尤甚 四、凹陷性水肿： 双腿或脚踝肿胀 五、眼部浮肿：晨间最明显 皮肤与指甲指标 六、慢性剧烈搔痒 七、皮肤呈灰...
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从容呼吸：健康习惯与科学饮食如何促进肺部健康选择天然清洁产品、确保良好通风，并保持室内空气清新，是保护肺部、支持居家呼吸顺畅，小而有效的方法。虽然没有特定的神奇习惯，但戒烟和避免二手烟，仍然是给肺部的最佳礼物。研究发现...
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超越数羊：理解并克服失眠失眠的特征是无法入睡、无法维持所需的睡眠时间，或没有好的睡眠品质。而结果就是失眠的阴霾一直延续到白天。 英国国民保健署的外科医师卡兰•拉詹指出，妨碍恢复性深度睡眠的五个普遍的...
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非凡的书《狗是我的医生，猫是我的护士》，作者卡琳‧蒙特斯‧德‧奥卡（一）卡琳‧蒙特斯‧德‧奥卡（素食者）是来自美国的国际演说家。她的著作《狗是我的医生，猫是我的护士：动物爱好者的健康、快乐和非凡生活指南》在亚马逊畅销书排行榜上名列第一，并为她赢得...
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海带：健康和长寿的天然药房在进入今天的主题之前，您知道海带和海藻有什么区别吗？海藻是各种水生植物的统称，包括不同的物种和类别。想像一下，海带是此领域中雄伟的君主，它是一种特殊的大型褐色海藻，具有许多惊...
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适合孩子们观看的电视剧《神奇校车》这是一部美国加拿大儿童动画电视连续剧，根据乔安娜‧柯尔女士和布鲁斯‧迪根先生的系列图书改编而成。一八九五年写出了第一本《神奇校车》，一年后又写出另一本。此后，柯尔女士共写了两...
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以「多吃」策略轻松进行体重管理美国宾州州立大学营养学教授芭芭拉·罗尔斯博士建议，限制卡路里密度较高的食物，食用低能量密度的食物，如水果、蔬菜、全谷类等营养价值高的食物。透过选择这些种类的食物，您可以享受更...
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彻底改变生活只需快速改造家居今天要分享给您家居和身心健康的小妙方。有时候，家让您们的情绪产生负面影响时，会发出一些细微的警讯。 如果您们一进门，就感到沉重或焦虑，可能不仅是个人压力造成的，而是居住空间杂...
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碳水化合物：探讨原型与精致碳水化合物之间的差异
碳水化合物或醣类是人体的主要能量来源，也是三种基本的主要营养物质之一，另两种是脂肪和蛋白质。它们扮演重要的角色，让我们保持活力，并为日常活动做好准备。 但所有碳水化合物并非都...
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微观威胁：塑胶微粒污染日益增长的危险二O 二二年一项惊人发现，首次揭示了人体血液中的塑胶微粒污染。科学家检查了二十二名健康成年人的血液样本，在其中十七个样本中发现了塑胶颗粒。换句话说，近八成的测试者体内含有塑胶...
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从零食到防晒霜：您需要知道的二氧化钛相关知识二氧化钛也是让某些食品在货架上看起来如此鲜亮和吸引人的关键。研究显示，购物者更有可能购买和享用色彩鲜艳的食物，这就是为什么二氧化钛成为越来越受欢迎的增强剂的原因。根据美国农业...