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    2023-03-11

    324期B组苌虹 周检视(第一周)2023.3.5-11日 一、健康 坚持早睡、早起,每天跑步运动,本周总共跑量33.5公里,外加12-16分钟/天的瘦腿专项运动; 每天...

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    77天赋:你不需要很厉害才开始,你开始就会很厉害

    这是77天赋臻月的第66期分享 作者 l 臻月 最近,不少伙伴来找到我,她们想知道我是如何开始,如何从月入1500的宝妈,成为现在月入4万+的宝妈的。 不变的是宝妈这个身份,...

  • 真正高级的人生,是经常做减法

    在这个物欲横流的时代,各种五花八门的产品、各式样的打折、促销活动,会导致我们有冲动购物的可能,我们绝大部分人的家中都会有很多东西是买回来根本不需要的,或是从来都没有用过...

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    微习惯践行第3天

    第一项 语音分享能量文 能量朗读: 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满喜悦的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切!...

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    微习惯打卡第2天

    微习惯之一:听、读书输出 时间:2021.4.27 听书《刻意练习》第一课 内容总结: 第一, 打破固定型思维,从现在开始,拥有成长型思维,不断为之努力,成功必将属于你。 ...

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    微习惯养成第1天

    第一项:听、读书 输出 时间:2021.4.26 听书《少有人走的路》 第一课《自律,是心智成熟的最好工具》 第一,解决人生难题的首要方案就是自律,秉持积极的态度,从自身出发...