纳瓦尔:不要去管别人,只管早睡、运动和读书。 这段话很好,很适合现在的我了,我现在就是不要去管别人,只管早睡、运动和读书。 01、不要管别人 管别人干什么呢?别人也不需要我管...
纳瓦尔:不要去管别人,只管早睡、运动和读书。 这段话很好,很适合现在的我了,我现在就是不要去管别人,只管早睡、运动和读书。 01、不要管别人 管别人干什么呢?别人也不需要我管...
结婚前,检查出另一半有病,你该怎么办? 这个事情,看你自己了,每一个人和每一个人不一样,处理的方式不一样,因人而异了。 最主要的是,要对得起自己的良心了,不然,你一辈子会良心...
我和大人联合,把家里的卫生好好地做了一遍,经过这次大扫除,家里干净多了,也顺眼多了。 我们俩做家务,主要是我来发起,他来行动。有时候,我这个发起人也用行动来说明,一般是只要行...
人天生就不想成为奴隶,不愿意服从于“应该”和“不得不”的支配——不论来自外部世界还是我们自身。即使对要求屈服或让步,但我们的行动却无法为生命带来喜悦。 对自己不要过于苛刻,要...
晨练这个习惯,我坚持好些年了。 每天早上起来,第一件事就是倒杯温水。慢慢喝下去,肠胃就醒了。然后打开电视,调到央视新闻频道。朝闻天下,正好。 瑜伽垫铺开,开始做操。拉伸胳膊,...
这几天天气真好,到处都是满眼的翠绿,真真应了人间最美四月天。 不冷不热,有阳光,又不燥。刚刚好的那种。 午休起来,泡杯茶,往飘窗上一坐。手里拿着东野圭吾的小说,慢慢翻,耳朵里...
声明:原创首发,文责自负 在全球疫情之后,世界上很多国家的大型企业都出现了员工大离职潮,根据美国劳工部(US Labor Department)的数据,3月份约有450万人辞...
原创首发,文责自负 小区里的树最近都穿上了衣服,不是你们想的那种衣服,是用五色的颜料画的一些可爱的小动物。 前天我走进小区往家走的小道上,突然听到一个特别小的声音:“嘿,这里...
今天继续读《爱情这门课,你可别挂科》,到今天连续打卡 60 天了,这本书也是翻的乱七八糟,不感兴趣的内容跳过很多。 作者说爱情从初期的迷恋到深层的爱,会经历很多挑战和困境,需...
深蹲是经典的下肢力量训练动作,能有效锻炼大腿、臀部肌肉,提升核心稳定性。掌握正确姿势至关重要,既能保证训练效果,又能避免关节损伤。 一、标准深蹲动作步骤 1. 起始姿势 双脚...
文 | 羽嫣般若 春夏同步,满怀清风,束装待命。秋冬共宿,一身轻松,应景着性。 高影奕奕,卷舒往来,新诗觞咏。矮墙寂寂,疏密成败,旧雨雁行。 本来心见,慢煮时光,浅尝未满,月...
文 | 羽嫣般若 你的到来,像是黑夜里的一道微光,那么近,那么远。我用尽全力,张开两手,迈出双脚,欲奔向你。然,任我于漆黑中无论如何挣扎,始终无法触碰到你。 你是自由的,无拘...
今天是2026年4月22日,多云,10~23℃,轻度污染105。 今天又是美好的一天。 出门早,迈步穿公园去坐地铁。在公园遇到一位邻居阿姨,跟她一路走一路聊,很开心有她陪伴,...
话说有次跟孩子一起去看牡丹。 看花是我提议的,孩子愿意陪同,我很开心。然后我就希望孩子如我一样喜欢,甚至激动。 所以看到孩子磨磨蹭蹭,也不跟我交流,我就闷闷不乐起来。 感叹孩...
当然不止是今天才阅读。已经形成习惯,每天一睁眼,先是打开某读书平台。今天,跳入眼帘的是一则温馨信笺。 亲爱的书友: 又是一年世界读书日,想和你聊聊这段以书为伴的时光,每一次阅...
【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第179期“假如”专题活动。】 沱江的晨雾还没散尽,早上7点刚过,黄平就来到了岸边的服装批发商城。 母亲以前就在这儿卖衣...
我的这个未来小舅子叫刚子,这名字挺硬朗,但他的性格却是文弱的。出门在外打工会来事,沙楞的是最受欢迎的,毕竟大多行业都不喜欢养闲人。可刚子这两样都不占,所以他的打工之路注定和落...
以前亲友家人同学之间相互拆解是再正常不过的事,而且就是因为能相互帮忙,关系也越处越好。这份感情随着相互麻烦就更能体现丝丝温情。 然而,现在的近况却有些反常,让人感觉不到一丝情...
今天下午,我向彭晓老师确认语音分享的事儿,我俩就聊了起来。 她说了很多我觉得特别有智慧的话,可惜我记不住。[捂脸] 只记得那句大意是:心喜乐就是心药。 中医讲心主喜,若不开心...
不知不觉,格物班快走到最后了。 回想起来,最大的不同就是我做了志愿者。 诚意班和正心班的时候,我只是个学员,只关注自己写没写功课就行。 到了格物班,无意识被海琴老师发现,推荐...