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  • 如何做到显意识与潜意识的合一

    上一期分享了我们所有的冲突都是来自显意识与潜意识之间的冲突,如果我们在面对事物时,只有来自本能显意识的反应,没有来自潜意识的反应,也就不会有冲突...

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  • 什么是智慧?智力和智慧的区别

    上期分享了智力是一个做加法的过程,我们累积的思想知识越多,智力也就越高,我们解决问题的能力也就越强,自然也就更容易获得外在的成功。但是我们人是由...

  • 智力是先天的还是后天培养的

    今天来聊一聊智力这个话题,很多人会认为智力是先天的,人的聪明与否是出生时就决定了的,但事实真的如此吗? 智力的官方定义是:人认识、理解客观事物,...

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  • 崇拜知识,本质上是在逃避自己

    我一直在强调心灵相关的知识对自身心灵的成长都是无用的,是因为我们学习心灵知识是为了拥有快乐幸福的人生。前面讲了我们的快乐,是由自己的感知力所带来...

  • 何为众生平等?

    我们都在讲人人平等、众生平等,那么究竟平在哪里呢?从外在来看平等永远不会存在。就我们人类本身就有男女之别,有高有矮、有胖有瘦、有美有丑等,这就已...

  • 如何才能彻底改变性格缺陷?

    我们的性格缺陷之所以难以改变,是因为我们的行动方向本身就错了。当我们意识到自己的性格缺陷时,我们改变的方式就是从缺陷的对立面去行动。假如我们是自...

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  • 做到悲而不痛,人生才会越来越好

    孔老夫子讲哀而不伤,是指我们的悲哀感受要有节制,不要太过,过则会带来伤害。但是一个人如何去掌控悲哀的程度呢?悲哀是我们自己可以掌控的吗?这显然是...

  • 不以物喜不以己悲,是一种错误的生活态度

    不以物喜不以己悲,这种不因客观事物的好坏而悲喜的状态,成了很多人所向往的境界,尤其是那些修行的人,当自己能做到不以物喜不以己悲的时候,就会认为自...

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  • 能解决问题是一种智慧,能放下问题是一种能力

    我们在面对各种问题时有两种积极的方式可以选择,第一种是彻底解决问题,第二种则是放下问题。 彻底解决问题肯定是最好的方式,问题能得到彻底的解决我们...

个人介绍
心理咨询 精神分析
减法心灵疗愈倡导者
一个致力于帮助人们唤醒自身智慧的人
我们每个人的痛苦与快乐都是因自己对过去的累积而来,只有当我们不再累积并减少过去的累积,我们才会超越快乐和痛苦成为幸福的存在