晓钥匙

今天再次刷新了配速，6分36，我是一个跑者。 每天朝九晚五，我是一个上班族。 接到通知明天开会，我是一名中共党员。 我每天写些字，我是业余作者。 我每天看书，我是阅读爱好者。...

晓钥匙

万物生长靠太阳，这两天阴天，昨晚的雨早上起来地还湿的，下午4点，冷风吹散云朵，久违的太阳照亮了大地。我赶快坐到阳台的软椅上晒背。 我的工作热情从何而来，我的生活热情从何而来，...

晓钥匙

我昨天在一小时内跑了7.5公里，这是有史以来最快的一次。最快的配速是1公里6.53分，5公里37分。 昨天我有意放低了脚步，没有把身体越得很高。这样腿的循环距离是最近的，节省...

晓钥匙

跑步这么久了，今天买了第1条压缩裤，买了第1双压缩袜。朋友问我跑步这么久为啥没给自己置办一套装备。 我以前总是夏天跑，春天和秋冬都不跑，这应该是主要原因。跑步我认为跑鞋是最重...

晓钥匙

跑步这么多年，要不我跟自己来个约定？明年跑个半程马拉松。今年没戏了，今年都天凉了。明年春天到明年秋天之间，我要跑一个半程马拉松。 把装备准备好，把身体调节好，用这半年的时间练...

晓钥匙

积累你的资产，你的经验，形成一个小册子，这个小册子就是你的经验集。然后不断的去迭代，这就形成了你的经验集。 拍短视频，用视频切换比照片切换更有流量。拍口播更好。或者先拍视频，...

晓钥匙

祈祷，祈祷自己有快速切换任务的能力。从跑步、拍短视频，调整到写作，调整到阅读，调整到练歌，调整到日常工作。我切换的有一些个黏腻。 我今天给自己定了很多任务，还没有完成。今天任...

晓钥匙

今天听到一个词叫愿力。就是我们曾经说是你学习好，你对这个事情了解的多，那你就能把这个事情做成。当我们成长到一定的阶段，我们发现不是的。一个人他什么都不会，他技术没你好，他文案...

晓钥匙

唱歌的感受很神奇，真的很神奇。 学唱歌要张开嘴巴，要睁开眼睛，要学惊讶的表情。你说这有什么奇怪，难道你每天不张嘴巴不睁眼睛，没有什么惊讶的事情吗？不，不是的。 不知道你学没学...

晓钥匙

向应对高考一样应对每一天，你或许是今天中秋后国庆后第1天上班。你或许是国庆中秋后第1天上学。你或许是去一个新单位报到。你或许是要开启一个新项目。你或许要面临一个新的问题。 每...

晓钥匙

刷抖音刷到有个人一天只吃一顿饭，吃多了都是撑的。我这人看到什么事情就想躬身入局的人，打算试试这一天一顿饭行不行。 今天孩子上学了，先生上班了，白天就我一个人在家试试吧。早上吃...

晓钥匙

微信朋友圈是你的名片，也是池塘。我的先生喜欢钓鱼，钓鱼到哪里去钓呢？肯定是要到池塘、到有水有鱼的地方。这么说，或许你觉得我太功利了。搞人设、搞钱都是正经事儿。 怎么样让别人了...

晓钥匙

贵人不是别人贵，而是你贵。有些人看到一个很厉害的人，跟他一起喝茶吃饭聊天，就以为认识了解的这个人，也稀松平常。那是因为你没有和他在同一个境界。贵人不是每一时刻都是贵人，他是在...

晓钥匙

周易讲未来20年是中女时代的20年，我相信这样一个玄学，这是有科学依据的。1999年的时候大学扩招，使更多的女性能够上大学，能够接受更高的教育。那现在99年上大学的人已经步入...

晓钥匙

有人问我是退休了吗？今天集中回复一下。 退休是指什么？是政府发退休金的那一刻，还是身体老了干不动了那一刻，还是说钱赚够了。 显然，都没有。 退休年龄，还差好几年呢。身上有的是...

晓钥匙

午夜醒来凌晨2点多，写了一篇随笔，刚发布就有浏览量。感慨，现在的人晚上都是不睡觉的吗？如果用不睡觉的精力干正事儿，一定会有相当的成果。 我午夜不睡觉，干不了搞钱的事儿。只能码...

晓钥匙

上中专的时候最好的朋友，你知道吗，今夜梦到你等我，而我只是见你一面就又把你错过了。这也许这就是你我之间的缘分。 我在上初中的时候就想，燕雀安知鸿鹄之志，我自比鸿鹄，看你们这些...

晓钥匙

不缺钱也要上班，我不只是这样说，我还是这样做的。 笔者有半年的时间没上班，生活作息就不规律了，曾经“自律”是我一直可以拿出来和身边人炫耀的，不上班那半年，我都臊得慌，怎么可以...

晓钥匙

焦虑不安就写下来，写下来就清晰了，想法是混乱的，写是梳理的过程，当你写的时候可以调动手、眼、脑，共同协作去完成写这件事情。当你开始写的时候就已经在走出焦虑，做一件书写的事情了...