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正在引导团队进行"六分钟同理"练习，但明显感受到参与度不高，只有两位老师回应了之前的自主任务。她调整策略，重新解释练习规则：讲述者、同理回述者和观察者三个角色，并强调情绪指数...

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昨天晚上收到章驰妈妈分享的视频，镜头里的孩子依旧带着那份熟悉的文静，看着他认真的模样，好多关于他的小故事又浮现在眼前，忍不住想和大家聊聊这个特别的小宝贝。 一、出生赶巧 章驰...

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翻开《草房子》，仿佛真的踩进了江南水乡的油麻地：金色的草房子在阳光下发亮，河面上飘着白帆，桑桑穿着汗衫在巷子里奔跑。曹文轩用细腻的文字，把一群孩子的成长故事，藏进了这片充满水...

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我的脑海里像被浓雾笼罩，思维迟缓、注意力涣散、记忆力衰退。

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题记：人生每个阶段都有许多琐碎，我们要学会定期打理，维护，重整，定期断舍离，断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿；离=脱离对物品的执念，处于游刃...

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中秋的风，带着桂花的甜香，悄悄溜进了家里。客厅的地板上，几个小身影正围着一盒月饼，把节日的热闹揉进了细碎的时光里。 大一点的姐姐们蹲在“中秋团圆”的礼盒旁，像发现了宝藏。她们...

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在学生面前，不能贬低领导和其他老师。不能批评学生，给学生安全感，个别学生没有给我安全感，小气，敏感，，不经意，一个眼神，你要敏感型的，暴躁型的，没有安全感，生理有问题，品德败...

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在刀哥关于《教育的目的》的导读中，以“从知识走向智慧”为核心主题，为听众搭建了清晰且深刻的认知框架，既回溯教育的本质，又锚定实践的方向。 导读开篇，刀哥以两位思想大家的观点破...

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曾有人说：“去爱具体的人，不要爱抽象的人；去热爱生活，而不要热爱生活的意义。”这份道理藏着最朴素的温暖，真实的幸福从不在“完美想象”里，而在眼前具体的人和手边细碎的事里。 第...

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本次非暴力沟通第六组第四次练习由王辉辉老师与赵永红老师共同主持，内容围绕“为自己的感受负责”展开，包含冥想导入、理论学习、多轮小组练习与讨论，整体节奏循序渐进，兼具理论深度与...

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当情绪的浪潮汹涌——沮丧如沉石坠心，难过似薄雾漫延，困惑像迷宫打转，失落感在“不被看见”的空隙里越积越沉时，我终于看清：失望的背后，从来不是单一的情绪终点，而是对“理解、接纳...

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国庆长假是一年级小萌宝们入学后的第一个“小放松”时间，既能让孩子从刚适应的校园节奏中喘口气，也需要家长提前做好引导。毕竟孩子年龄小、安全意识和生活规律还在养成中，做好假期规划...

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国庆假期是中年人跳出忙碌、调理身心的黄金窗口。“七补”并非复杂的养生理论，而是结合国庆团圆、休闲、自然的场景，从身体、情感、精神多维度设计的实用方法。下面将“七补”拆分为7个...

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天有不测风云，人有旦夕祸福。这句话说明了在校园里意外随时都有可能发生，当意外发生时，看看这位有纪律严明，责任担当，有爱心的资深班主任如何秒变三种角色——班主任、爸爸和妈妈。 ...

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本次仅检测了血糖（GLU） 这一项指标，结果为6.6mmol/L，高于正常参考区间（3.9-6.1mmol/L），属于空腹血糖偏高（未达到糖尿病诊断标准，糖尿病诊断需空腹血糖...

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首先需要明确指标的规范表述和意义，再给出针对性建议： 1. 关于血糖6.6mmol/L（推测为空腹血糖） • 指标意义：空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，6.1-...

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当清晨的风掠过院子里的绿植，我扶着门框慢慢站稳，看着晾衣绳上的衣物在晨光里轻摇——这是腰椎开放手术后的第八十天，我终于敢试着去触碰那些曾遥不可及的日常，也终于在细碎的进步里，...