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IP属地:内蒙古自治区
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    薛家寨半日游

    早起瑜伽晨练近一个半小时。 买了一个羊腿,今天炖甘蔗羊肉汤,十点多吃个早午饭。 第一次炖羊肉加甘蔗,味道很好。羊肉加甘蔗一起炖,甘蔗可以中和羊肉的躁,吃起来更健康,特别是对爱...

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    又生气了

    爸爸最近一喝醉就不知道怎么回事,卸载微信了,可他现在一会儿也离不开微信……所以频繁重新下载,我上班的时候去小区门口联通营业厅,然后我给他发几个数字……得两人以上,我就每次在家...

  • 混个饭

    今天一小学同学带我去了个饭局,桌上其他人我都不认识,只认识我这同学,纯属是去混饭的。哈哈哈哈! 怎么说呢?这顿饭我还是有收获的。 同学那种八面玲珑的交际能力我是真的佩服。她还...

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    书法展

    单位书法展,看下图 右边第一幅小楷是我的作品。 这幅作品当时写得比较匆忙,我自己不是很满意。时隔几个月再看这幅作品,我更不满意了,因为我好像又进步了一点。哈哈哈! 同事们的书...

  • 话虽不多,句句砸锅

    昨天老王说我,话虽不多,句句砸锅…… 仔细想想还真是,我回忆记录一下吧。 十年前刚去工会的时候,在第一次集体活动时,我问一个大我两岁的男同事,“你的孩子多大了?”他脸拉下来没...

  • 容量

    装下所有自己来消化,不什么都说出来,不去影响他人。此时无声胜有声。 简单生活。好好吃饭 好好睡觉。

  • 依恋

    对老房子的依恋,对自己说,有一天你都得离开,你又能保留什么。

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    其实还不如牛哄哄呢

    去年旁边单位的人和我们单位人说我牛哄哄,其实我反省了,我觉得因为我近视眼+不爱和生人打招呼,今年我尽量很努力地回报他们对我的笑容,有一个小姑娘(其实已经是小媳妇了)特别热情每...

  • @知心爱人_0161 你比我瘦吧

    重新体重打卡

    2025.10.17早 53.35公斤 国庆吃胖了,最近又下乡吃吃吃……… 2025.10.24早 53.1公斤 2025.10.25早 52.1公斤 周末老王回来连吃三天...

  • 你现在的体重就是我的理想😂

  • 记录第四次瑜伽线上课

    为了保证晚上上课时的状态,我今早只是简单的锻炼了一会儿,然后午饭后午休了四十分钟,下午单位也没啥事我早早回家,刻意没有吃晚饭,嚼了两片面包。 今晚整体的上课状态比之前要好一些...

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    重新体重打卡

    2025.10.17早 53.35公斤 国庆吃胖了,最近又下乡吃吃吃……… 2025.10.24早 53.1公斤 2025.10.25早 52.1公斤 周末老王回来连吃三天...

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    早课

    十月就上了两次早课,本来说不想大早晨黑乎乎开车跑维密馆了,但自己在家就不够自律,要么起来了不想练习,要么就是一转身就回笼觉了,还有就是练了一累就想摸鱼,不像去上课,有老师同学...

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    记录饮食第31天

    今早正常早起有晨练。 本来昨晚瑜伽练习有点累了,早上有点不太想起床,但是醒了还是起吧。想着简单练习一下,但最终还是练完了所有体式。昨天轮式没做好,我心存芥蒂,今早必须好好做几...

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    2025-10-26

    尝试做吃的, 做泡菜,经常做后都是生花,我还是打算做泡菜,希望有改进。 做的醪糟汤,水多了,不好吃,大多数是我吃完的,吃后底胃,总的来说吃本地的糌粑最好吃。它消...

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    听到消息不马上行动,到处打听,十拿九稳不让自己尴尬。点赞。 做的事被一次打回,我再次做,交差。积极向上也可以点赞。 给老公说,我是女人,把自己说得弱弱的,还说他...

  • 走路

    变一种方法,多走路。 朋友郑重其事给她80多岁的父亲说认识我吗,她父亲说不记得了。 给儿子买了件衣服,内衣。

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    中年女人胖是常态

    老王和我聊天,说他刷到短视频李湘咋那么胖啊…… 我说每个中年女人都会发胖,李湘我觉得胖的还挺好看,因为其她妇女胖了也不会那么凸凹有致,说实话我觉得她腰是腰,胸是胸,其她女人也...

个人介绍
我想用简书记录自己随笔,记录读书笔记和业务工作的一些思书