对于第六章「危机就是转机」中的罗德岛医院事例来反馈重塑组织习惯的重要性，但是新的习惯能否在接下来的日子里融入人的生活，这个很难说。但大部分是很难做到持久的。我举个例子，...
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Day9/100天#读后感#
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Day8/100天#读后感#
一个精心设计的核心习惯与一个轻率的习惯相比，前者更容易造就成功。就拿美铝和罗德岛相比较。美铝以工人的安全为核心设计了一套成文习惯，而罗德岛却是由护士以应对医生傲慢态度作为...
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Day6/100天#读后感#
在今天的阅读里我发现一个很有趣的点，就是很多人会认为意志力是一种可以习得的技能，他似乎是可以持久的。但是通过将两批同等学力的学生分别安排到一件屋子，每位学生面前都摆放着...
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Day5/100天#读后感#
“一次性做太多改变，往往是坚持不了的。”这句话对我而言是相当有感触的。读大学的时候，我身旁的一些好友从进入大学开始就给自己拟定了一份爱好培养ing的清单，里面详细列出了...
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Day4/100天#读后感#
在前面的日更里，我记下了一条重要的笔记就是一整个习惯回路：暗示、惯常行为、奖赏、（渴求），但在今天的阅读里，这个习惯回路的组成要素远远不止以上四点，习惯是否持久还得需要信...
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Day3/100天#读后感#
在昨日的日更里我写到了有关于习惯回路的三个重要内容，但是这三个内容能否持久还需要一个东西来维持，那就是渴求。打个比方，还是回到那家你心仪的小吃店。你已经通过惯常行为每天...
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Day 2/100天#读后感#
在第二天的习惯阅读里，我发现一个很有趣的知识点。首先让我举个例子，我们出门吃午餐，会去不同的街道上搜罗一些看起来还不错的餐馆或小吃店，刚开始几天要找到这些美味食物的小吃店会...
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Day1/100#读后感#
人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。比如在习惯回路（习惯如何运作）这一章节里的例子—尤金•保利和斯奎尔就很好来证明这个说法。当研究人员问起已经有些健...
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54岁时，我终于圆了大学本科梦戴建东 刊于2019年7月1日《金华日报》 毕业了，五年多时间，一千八百多个日日夜夜的伏案苦读，我这名中学生，终于换来了中国人民大学网络教育学院汉语言文学专业本科文凭。这时，...
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为什么那个连续备考300天，每天只睡5小时的学霸考研失败了？无意间在B站看到一个考研失败的女生对着镜头倾诉的视频，描述了“二战”失败后自己内心的波动，这让我想起了一位考研失败的同学—江枫。 江枫是一个在学习方面很刻苦的人，成绩一直保持...
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985名校学霸作息表曝光：看了他们才知道，读书无用论都是骗人的
01 前段时间，武汉一位学霸高中生的寒假作息时间表在朋友圈刷了屏。 这份作息时间表上安排的学习时间，是从早上6点40分到晚上11点50分。 即使是大年三十、初一、初二，拜年之...
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赖世雄英语学习法（干货）这是在千聊买的课程，对我在学英语的路上还是挺有启发的，下面总结了我觉得比较好的，分享给大家。 第一课“滚动学习” 01善用零星时间 抓住零星时间，把握人每天可以专注的5分钟。...
