披沙简金

今天看了一个健身教练的视频，很有感触。视频是教练回答粉丝提出的问题。这问题是下了班很累，就不想锻炼了，该怎么办？ 这位叫猛哥的教练说，这是一个很好的问题。他以自己为例，说年轻...

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此刻，我半躺在床上。从挺在床上的状态，变成了半躺着。 1个半小时前，我就已经躺下准备睡觉了，到现在还没有睡着。也没胡思乱想，却翻来覆去睡不着。 想想原因，是和下午喝的普洱有关...

披沙简金

你困在原地，在房间里呆了两个小时，做什么都没有兴趣。 看了两篇短篇网文，兴趣索然；晚饭也不去吃，任由情绪把你带入那些糟心的过往；看了一些视频，讲了一些道理，感觉自己好像悟了，...

披沙简金

家人的车要首次保养了。她说自己不懂，让我看看怎么选机油。 我也不是很懂，就用deepseek和豆包提问题，找信息；还看了有关视频。基本搞明白了这款车要加什么机油了。 在沟通过...

披沙简金

不吹。标题即事实。 上周日晚上离家出差，走之前上称，81.5kg；今天下午到家，期待地踏上称，呵，79.3，4.4斤。卓有成效，为自己点赞。 这5天，每天都坚持训练。其实从7...

灵泽有雨

这两天的血压，又有些让我焦虑了。 昨天外出跑了一天，回到房间，歇了一会儿，测量血压，吓了我一跳，160/90，这数字超过之前的任何一次，有些让我触目惊心！ 想起来之前买过的刺...

半苇渡江

【郑重声明：文章原创首发，文责自负】 夜雨，时紧时疏，飘洒。四野无人，天地空旷寂然。 风云庄内，举钩相挡，双钩折断；剑影一闪，鲜血喷溅一树。叶红，滴血。 翻腕运剑，剑走如风，...

披沙简金

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负】 由于工作原因，与银行查询部门打交道比较多。今天又来取材料。前面还有一个在办理，我就先坐下等着。 等待过程中，我就听到他们在争论。律师模...