今天看了一个健身教练的视频，很有感触。视频是教练回答粉丝提出的问题。这问题是下了班很累，就不想锻炼了，该怎么办？ 这位叫猛哥的教练说，这是一个很...

此刻，我半躺在床上。从挺在床上的状态，变成了半躺着。 1个半小时前，我就已经躺下准备睡觉了，到现在还没有睡着。也没胡思乱想，却翻来覆去睡不着。 ...

家人的车要首次保养了。她说自己不懂，让我看看怎么选机油。 我也不是很懂，就用deepseek和豆包提问题，找信息；还看了有关视频。基本搞明白了这...

不吹。标题即事实。 上周日晚上离家出差，走之前上称，81.5kg；今天下午到家，期待地踏上称，呵，79.3，4.4斤。卓有成效，为自己点赞。 这...

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负】 由于工作原因，与银行查询部门打交道比较多。今天又来取材料。前面还有一个在办理，我就先坐下等着。 等待过程...

今天在博客中，第一次听到这个说法，觉得很有意思。恒就是恒定不变的意思吧，乱有变化不定的意味吧。纪元，代表的是年代、时间吧。 在博客中，我听明白了...

刚看完《掌心》里的一集。其中，讲到有一女子因家中贫困，因一袋盐就被父亲卖到了歌姬坊里。 后来，又受到虐待，觉得自己善良，总为别人考虑，却受到如此...

上午，女儿给我打了语音电话。随即挂断。我回拨过去，她直接就说，你不会给我打视频过来吗？一副我没按她想法，带有责怪的口气，哈哈。 重新打过去，就告...

今天吃午饭，我改用碗吃。可以把握餐量，因为用盘子容易盛多。 往桌子上一摆，发现是“三大碗”。 一碗青菜和菇类涮菜；小半碗酥肉豆皮汤，再覆盖上一小...