你是否经常感到内心有多个声音在争吵？ 一个想好好学习，另一个却只想玩手机； 一个想好好休息，另一个却报复性熬夜； 一个想起来运动，另一个却只想躺平…… 结果，既没有好好做事，...
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倾听内在众声，安顿当下自我 -
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欢聚一堂的内部家庭 ——读《IFS心灵漫画》有感第一次拿到《IFS心灵漫画：认识自己的内在世界》这本书的时候，我就被封面吸引了，书的封面上，一个圆形圆盘之中，挤满了形形色色的人物，有的人神情阴郁；有的人拿着大喇叭喊话；有的...
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感谢每一个简书人为守护社区，净化生态所付出的努力与坚持。 2020年12月4日
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我叫妈妈的女人（连载）
总是内疚总是停不下来的妈妈。 我妈顶着大风顶着寒潮，坐了近四小时的车程回京了。 但她似乎有些歉意，“孩子我没有来得及去接，我晕车了，我本来是想去接她的”。 我妈总是为自己没有...
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我叫妈妈的女人（连载）
前段时间，读了埃尔诺的《一个女人》，开头第一句，“我的母亲死了……”光字面内容已在我心头狠狠捏了一把。 我的母亲没有死。 我实在不敢想没有妈妈，我无法想象某一刻我永远都无法再...
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风将带走的和风带不走的凝视阿巴斯电影《随风而逝》 这次和大家聊的《随风而逝》是部伊朗电影，不是我们熟知的那部《GONE WITH THE WIND》，没有斯嘉丽，也没有白瑞德。这是一部伊朗导演阿巴...
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情绪从来没有好坏，接纳才是成长的答案很少有一部动画片能把人的内心世界讲得如此透彻，《头脑特工队》就是其中之一，这部由华特迪士尼公司、皮克斯动画工作室联合出品，由梅格•勒福夫、彼特•道格特、罗尼•德尔卡门联合编剧...
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《头脑特工队1》｜每一种情绪都值得被看见电影简介： 《头脑特工队》是一部充满想象力和趣味性的动画电影，讲述了关于自我成长和情绪管理的故事。 该影片通过拟人化的方式对大脑进行具象化想象，通过 “记忆球”“人格小岛”“...
