瑞雪<br>2016简书心理专题年度推荐作者<br>拆书帮三级拆书家<br>
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我也在行动。加油。
这一年多的每周跑步三次，我是如何坚持下来的
身体是灵魂的圣殿。头脑不能解决的问题，需要身体来解决。 一年前我希望跑步能够达到的效果就是能够跑步上瘾，不跑心痒痒。 目前已坚持将近半年多时间，每周跑三次，每次至少半小时。 ...
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这一年多的每周跑步三次，我是如何坚持下来的身体是灵魂的圣殿。头脑不能解决的问题，需要身体来解决。 一年前我希望跑步能够达到的效果就是能够跑步上瘾，不跑心痒痒。 目前已坚持将近半年多时间，每周跑三次，每次至少半小时。 ...
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运动让我知道，我可以更好
换季，又是采购新装的时候，回想一下，长胖后我一直都没有好好逛过街，每次看到好看的衣服，连试都不愿试，不只怕试了不好看，更是担心试了之后打击自己。 那句励志的话说，一个人如果不...
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跑步时，你在想什么？由于我隔操场较远，每次来回都要花很多时间，所以有段时间没跑，雨后的小区里还有几处还有水洼，但空气真的超极好闻，好想吃的感觉。 我本打算换上衣服在厅里做做有氧运动，换上鞋子后觉...
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减肥一百斤的我犹如经历了前世今生没想到大家这么支持，很多人问我为什么减肥，我想遇见一个对的人，当然，现在遇见了，这篇文章记录的是我们的故事 戏 2011年，身高173cm，体重240斤，高考刚刚结束，步入大...
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我也正在努力夜跑中。每晚5公里的夜跑。希望3个月后，会看到一点点的成果。
我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉
在10岁到23岁的青春年少时期，我一直是胖着过来的。最胖是高考结束后的124斤，与158cm的身高一配，活脱脱是个圆柱体。 初中进校没多久我就是年级“风云人物”，大家都知道七...
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柏拉图说每个恋爱中的人都是诗人，这里并不要求你一定要写得诗情画意，态度认真就好 如果你想分享自己或者身边人的爱情故事，欢迎前来投稿 投稿须知： 1.本专题仅收录关于爱情的文章。注意：爱情类小说除非足够精彩然后不是连载，不然不在收录范围。另外关于名人伟人的爱情故事也请改投相关专题 2.第一条中爱情类小说的“精彩”，是指文章有小说的基本结构，运用了基本写法，语言流畅，情节动人。诸如Ａ说Ｂ又说这样毫无人物描写、场景描写的文章就请改投其他相关专题。 3.请保证文章质量和基本排版，勿出现大量黑体和不相关图片（图片不宜多 最好一千字一张图 无水印） 4.文章字数1300字以上，最好15000字一下，当然特别精彩的文章可忽略这个要求 5.文章中禁止添加二维码、公众号、微博、网站链接等推广信息，打赏处也不行
