今天我的阴历生日! 过的超级开心。而且是猝不及防的开心。 感受到日子和谁过,怎么会一样呢。 本来没打算过生日,就中午和姐妹吃个饭。 结果!我的同事妹妹不仅请我吃好吃的,还给我...

今天我的阴历生日! 过的超级开心。而且是猝不及防的开心。 感受到日子和谁过,怎么会一样呢。 本来没打算过生日,就中午和姐妹吃个饭。 结果!我的同事妹妹不仅请我吃好吃的,还给我...
今天晚上洗澡、洗头,洗着洗着头就觉得眼睛特别杀,非常不舒服。 洗完头一照镜子,发现自己的眼睛好红啊,好像还有异物。 拿镜子近距离一照发现眼睛起了好大的两个泡,左右眼各一个。 ...
今天早晨五点又起床学习了。 实在是太困了,最近没有睡好,眼睛里起了小泡泡。 硌的非常疼。 以后可不能熬夜和老看手机了。 身体是最最重要的。 今天学习还有很多心得体会,比如说关...
今天五点起床参加一个学习训练营。 困死我了。 昨天本来睡的就晚,今天五点就起了,实在是太困了。 眼睛疼,头也疼。 不过也算还蛮有收获的,更坚信了一定要多问问自己为什么?要怎么...
人老了以后,真的让人不自觉的思考要怎么度过这一生。 越来越觉得,人与人之间一定要快乐,等到临终的时候,一切都为零了。 希望想起来的都是快乐的记忆,觉得认识你真好。 不能觉得人...
今天还是干了很多活的,上午下午。 我要好好的努力,快快乐乐的。 好好的买东西,好好的生活。 好好的快乐,自在随性。 去找一些结果,去干成一些事情。 现在觉得结果比过程重要,这...
一个人的生活是否干净自在,最要紧的是内心。像清理衣柜一样“整理”自己的心情,放下“内耗”,学会释怀,错过的别再不舍,拥有的好好珍惜,才能心无杂念,一路向前。 自在,不...
心流非常有必要,用心流做事不累。 不玩手机做事情不累,玩手机觉得好烦,一会就累了。 可能真的像那句话说的,手机、沉迷于网络有毒。 今天发现自己的脑子清醒好多了,碰见一些事情可...
每个人,都有被爱点亮的时刻,那些被照亮、被呵护、被惦记、被尊重、被需要的瞬间,终都将化作我们生命里最坚韧的根系。 当我们真正理解被爱的感觉,就会明白:爱不是太阳对花朵的施舍,...
到底应不应该青出于蓝而胜于蓝? 我觉得挺好的,每个人的能力、想法不同,青出于蓝而胜于蓝可以更好的迭代下去。 所以人要自洽,选择一条路不后悔。 选择了就是选择了,不用想那么多,...
今天开运动会了,我得了跳绳第二名。 完全没有想到的成绩,以后就是多运动,享受运动,多多运动。 跳绳真是一个利于出汗的运动,跳几下就出汗了,表示非常非常开心。 还得了一个比赛奖...
熬夜熬的脸好黄,今天一试衣服就感觉出来了,真的太黄了。 没有光泽,没有色彩。 真的真的不能熬夜了。 注意力差,记忆力也差,各种差。 想要穿衣服好看,穿各种漂亮的衣服、穿上衣服...
去实体店买衣服逛了一圈,没有相中的。 又是一年618,发现有一些东西比平时买还要贵,真是绝绝子啊绝绝子。 不能为了凑单而凑单,还是买一些需要的吧。 东西精而简,每次都可以拿得...
今天晚上和朋友去听了一场小型音乐会。 感觉还挺好玩的,在那个氛围里面,身体不自觉的就抖动起来了。 虽然我五音不全,不自觉的也跟着唱起来了。 这种感觉很奇特,还挺开心的。 这种...
今天又去跳绳了。 刚开始在硬砖上跳,特别的累,还老是断掉。 我以为我的水平就是如此。 后来发现有塑胶跑道,我就尝试着在塑胶跑道上跳了,结果太惊艳了。 1分钟以内,一次也没有断...
1.身材变瘦了 在减肥的过程中,有氧运动起着举足轻重的作用。其中,以跑步为代表的有氧运动,通过激发身体的热量消耗和整体代谢率的提高,成为许多人减肥减脂的首选策略。 2.皮肤变...
困死我了。 昨天晚上很晚很晚睡的…… 今天早晨起来头疼。 干一行有干一行的道理和门道。 想赚哪一行的钱,就要有哪一行的认知。 今天喜欢这个,明天喜欢那个。 有时候可能也是有很...
这个季节真好,有小樱桃、大樱桃、蓝莓。 价格非常便宜,舒适。 我喜欢这个季节。 趁着这个季节多吃点蔬菜水果吧,让自己的皮肤、肤色变得非常非常非常好。 这是今年努力要实现的愿望...
下周日组织召开趣味运动会,我报名参加了跳绳。 今天练了一下,发现真的不如小时候了。 一分钟才能跳80多个。 说是能跳180个才会稳了…… 这…… 跳绳对身体应该是很好,因为可...
你是否想过,如果从今天开始坚持做一件事,一年后你会变成什么样子? 我们经常说:“只要每天努力一点点,就能收获不一样的自己。”哪怕只是每天读5页书、跑10分钟步,累积起来,也足...