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  • 人格三元,本我,自我,超我

    我们经常会感觉到自己会有不同的一面,有时的我们会追求自己本性做自己喜欢的事,让我们快乐的事,有时做一件事之前会斟酌一下一件事情的后果是否符合道德准则,尽量让自己成为高尚,有爱...

  • 如何识别不合理信念

    一件事情的发生,一个人的信念决定了事情的结果,如果你的信念合不合理决定了你的情绪,继而影响到结果。情绪有时像风来的快也去的快,不过不好的情绪有时会积压在心里,对身体造成伤害,...

  • 为什么会持有不合理的理念

    为什么人会持有不合理的理念呢? 当我们做一件事情时候,我们过去担心事情的结果不尽人意,这时我们就对事情的结果产生了需要,需要就会驱动情绪和结果,当这个不好的结果真的发生后,我...

  • 不合理信念

    我们情绪的产生很多时候是因为事情发生时我们心中的信念不合理,导致事情的结果也演变的不尽人意。 哪些信念存在不合理呢?有些人觉得,和别人相处,希望跟她相处过的人都要喜欢她,必需...

  • 你的需要决定了你的解释和需要

    我们都知道一件事情的发生,一个人的解释和评价决定了他的情绪,而情绪又决定了他应对这件事情的结果是怎样。之前我们提到情绪是我们对别人的期待和需要,需要就是情绪产生的根源,其实无...

  • 情绪的abc理论

    我们知道需要是情绪产生和变化的根源,我们的需要可以分为自然性需要和社会性需要,我们的身体除了头脑会告诉我们自然性需要是什么,我们的头脑会告诉我们什么是社会性需要,社会性需要长...

  • 马斯洛的需要层次理论

    人类的需要可以把它按金字塔的层次来排序,由低级向高级递增,最低级的是生理需要然后安全需要,继而是社会需要,尊重需要最后是自我实现需要。 分析来就是这样的人们解决清楚自己的衣食...

  • 情绪产生和变化根源

    想要让自己能控制好情绪吗?那就要让自己认识一下自己,分析一下自己的情绪是怎么产生的,这样就像开车一样,知道什么时候该踩刹车,什么时候加油门,能更好的驾驭自己的情绪。 情绪的发...

  • 情绪的表现状态,激情,心境,应激

    情绪有三种表现,分别是激情,心境,应激。 激情是比较强激的情感表现形式,来的迅猛,强烈,时间短,难以抑制是最核心的特点,很多时候我们会在短时间内把内心的情绪爆发出来,使得我们...

  • 情绪是什么

    情绪指一个人的心情,有喜怒哀乐惧,这里面有积极的向上的情绪也有,负面情绪。一个人的情绪是伴随着他的认知和意识过程当中对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应,是...

  • 弱者的智慧,做强者的合作者而不是对抗者

    我们解决问题时都会从自身利益出发解问题,有时过于追求自身利益就会触碰到别人的利益,而别人为了维护自身利益就会产生对抗,那就要考量一下双方实力了。不过不管实力相当也好,悬殊也罢...

  • 如何培养女生的气场

    1.注重仪表 在任何场地,必须注重仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当的修饰和打扮是对别人的尊重,也是对自己的负责 2.每天固定时间阅读,能提升思维内涵,充满自信的女性,最能...

  • 理解问题第一步,换位思考

    爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之。人与人之间的交往都是相互的,只有将心比心的也会对方付出,才能相处融洽。人和人的交往过程当中,因为每个人的想法不同,总会产生冲突,有的人把自...

  • 好结果需要你做什么,你就做什么

    生活中我们不要让自己成为问题的制造者,问题是我们眼前的障碍物,我们要么绕开,要么迎刃而上,它需要我们花时间和精力去处理,而且一个问题也可能引发另一个问题,或者引发一系列问题。...

  • 你认为的问题才是问题

    之前我们提到我们不要做问题的制造者,发现问题要做问题的解决者,但是不是我们制造出来的问题怎么办呢?那就要看我们自己如何看待问题,我们觉得是问题才是问题。 生活中我们的问题可以...

  • 不要做问题的制造者

    生活中有两种思维的人,感性思维和理性思维,感性思维的人处理事情把自我看的比较重,而理性思维的人很容易把自己当成别人分析解决问题,从感性思维切换到理性思维,不让自我成为分析问题...