爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。 爱一个人，没有成...
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沉浸式阅读｜正面管教008犯错误是学习的好机会金句：我们自己要学会，而且也要教孩子学会把犯错误看做一个让人兴奋的学习机会。 金句：在孩子犯的大多数错误中，我们都难辞其咎，孩子的很多错误是因为我们没有花时间训练并鼓励他们。...
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沉浸式阅读|正面管教007不要替孩子做任何他自己能做的事情金句：如果年轻人不学习成为对社会有用的一员，学知识又有什么用处呢？ 金句：如果我们替孩子做得太多，就剥夺了他们通过自己的体验来发展出对自己能力的信念的机会。 感想： 家长有时...
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沉浸式阅读 | 正面管教006孩子的行为取决于他所相信的事金句：孩子的觉察能力很强，但解释能力却很差。孩子们并非是存在这个问题的唯一群体。 金句：她的行为将取决于她所相信的事实，而不在于真正的事实。 感想： 孩子的觉察能力很强，父母...
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沉浸式阅读｜正面管教005不合适的赞美会降低孩子的“自尊”金句：如果我们认为自己能够给予孩子自尊，实际上就是对孩子的一种伤害。 金句：他们就学会了观察别人的反应来判断自己行为的对错，而不是学会自我评价与内省。他们培养出来的是“他尊”...
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沉浸式阅读｜正面管教004如何与4岁以下的孩子沟通金句：要避免由你来告诉孩子发生了什么事情以及应该怎么办。你最好问一些启发性的问题… 感想： 特别小的孩子，对于陌生的环境会有探索精神，会做出一些“反常识”的事情。 比如我家孩...
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沉浸式阅读｜正面管教003在闹情绪的孩子面前，家长可以使用的沟通方式金句：在生气的时候，人们接通的是“原始脑”——其选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。 金句：有时候，“决定你要做什么”要比试图让孩子去做什么好得多—...
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沉浸式阅读｜正面管教002自律使我自由是从小孩子抓起的严厉的父母：我要你怎么做，你就得怎么做 娇纵的父母：你想怎么做，就怎么做 正面管教：在尊重别人的前提下，你可以选择 感想：很多家长在教育孩子的时候，都在把控着严厉和娇纵中间的...
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我们的大脑回路是可以塑造的——“如果你能够过好每一分钟，那你自然就能够过好每一年”。
神经界的达尔文主义有一个原则叫作“忙者生存”。自然界中是“适者生存”，能够适应的人才能活下来；大脑当中是忙者生存，就是你头脑当中经常使用的神经元连接会变得很发达。 “实际上你...
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一位外国人周游中国文化旅游胜地
洛阳的东关大街就是孔子问教于老子处，大家在读书的时候，会知道孔子曾经见过老子说，“老子其犹龙乎”，说像龙一样。 他们俩有过一段对话，无论在道家的书里边，还是在儒家的书里边都有...
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人与人的差距不在智商上，而在学习方法上
心理学家经过了很多的实验、统计和测试以后发现，反复的阅读对于我们学习来讲，几乎是白费力气。因为持续的阅读会让我们产生一种似乎已经记住了的错觉，尤其是你在那个本子上拿笔画，画各...