出至-超凡3组04号杨晓初-柠檬姐 4.0总结 我们从1.0-第一个90天完成早起 第二个90天2.0听喜马拉雅叶武滨老师时间管理100讲 第三个90天3.0完成运动/冥想打...
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易效能时间管理践行4.0总结 -
今日做的反思，周周总计还有点不太会，需要找到模板
龙抬头2月初二龙抬头 3：修改模板 2021年度目标 年度目标1：事业：今年最实现目标：理疗生活馆:普拉提、瑜伽、运动康复理疗（产康塑形）、喝茶休息看书、心理疏导-医疗健身和...
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一只爱画画的🐑🐑🐑呀
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【自律生活】晨间日记|时间规划|经验分享｜写晨间日记有多香！大家好，今天我想给大家分享一下， 我平时是怎么写晨间日记的。我通过从一些具体的事情来改变自己，让自己变得更加自律! 在看了很多文章之后，我就发现写晨间日记会对我们有很...
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周检视（20201019-20201025）有语言天赋、爱读书和写作。找到这个优势后，开始专注深耕！每周都会有意识地在这几方面刻意训练自己。 喜悦时刻 过去的一周，高效能的一天开启了8个番茄钟，在不影响教学日常工...
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W39周检视（20200921-20200927）小确幸： 这周阅读《高绩效教练》第8章，其中看到关于投射，投射的意思是将自己的正面或负面的特质或品质投射到他人身上，或者在他人身上看到自己的这些特质。 这周跟子林的一段对话，...
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【生活成本降低，生活品质却提升了 】今天早晨看《论语说什么》的时候，对这句话很有感触：有没有可能，生活成本降低了，但生活品质提高了呢？ 完全可能，我现在在践行极简生活的理念。减少不必要的物品，腾出更多...
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【姓名】何锦锐<br>【电话】13925061357<br>【坐标】广州<br>【星座】摩羯座<br>【职业】物流运输<br>【职务】业务经理<br> <br>【我的标签】<br>1. 四点早起晨型人<br>——2022年四点早起持续46+天，累计600+天，立志帮助1000人爱上早起。<br>(早起会让你有掌控人生的成就感)<br>2. 基金定投理财极客 <br>——做极客，善意分享，分享善意，立志帮助1000人一起爱上理财 。<br>3. 易效能时间管理教练<br>——学习、践行、传播时间管理，立志帮助1000人提升效能。<br>4. U+健康生活践行者<br>——15天减重10斤，开启自律人生，立志帮助1000个家庭重启健康生活。<br><br>我立志要帮助1000个家庭提升效能、爱上理财、重启健康生活。<br><br>【我的成就】<br>2022年四点早起持续46+天，累计600+天(截至20220215)；早起让我有掌控人生的成就感<br> <br>【践行金句】<br>积极主动，你的努力与付出会被看得见<br>
