这个星期运动会报名，我不可思议的报了3000米。是的，自己回想起来都不可思议。 今天早上，我跑完了人生的第一次3000。两千米不到时，左膝盖有点怪，接着右膝盖也有些不适。 两...
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8.26＆27复盘｜暑假倒计时！
先问下简友们，你们喜欢看以前我的记叙文，还是现在的复盘文？´･ᴗ･` 8.26 早上打算晨跑，结果涂好防晒，穿好袖套，肚子却饿了。胃不好的人经不起挨饿，所以吃了早饭，晨跑也泡...
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颠覆性创新，开辟性强国
如今社会，科学技术的重要性愈来愈重要。我国在上天下海、宏观微观的角度已取得不少巨大成就，但仍在很多重要领域被“卡脖子”。而唯有通过“颠覆性创新”，才能推动技术跃迁，实现强国。...
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工作能力强的人，掌握了6种方法
第一：面对困难保持积极乐观的态度 第二：专注于当前任务，排除外界干扰，追求工作的深度和质量： 第三：拥有探索精神，勇于尝试新方法和解决方案，面对未知，勇往直前。 第四：享受工...
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生活不易，我们都要好好的随着你所在的城市确诊者的不断增多，你的处境、你的温饱、你的安全，无一不是我的担忧。 随着你转移到方仓，我以为你暂时可以安全了，最起码温饱是不用再为你担心了。可这只是我的想象。...
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8.23复盘｜一点一点进步
每天做一件让自己害怕或者不想做的事，第一天。第一件事就去写不想写的语文作文。 跑步第四天。早上5:45的闹钟，起来后就萌生了晨跑的想法。6:32开始跑，10m53s，1.61...
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8.22复盘｜请你务必一而再，再而三地救自己于水火之中
上午总体情况不错，没有娱乐。but！ 下午一边用按摩器放松肩颈，一边看洗护知识（计划事件）。但用时过长，以后要预计用时，执行时也计时。 坚持练八段锦第四天。 练字第二天，10...
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8月21号复盘｜明天又是新的一天！☺️
坚持练八段锦第三天。 速读第二天，3分25秒。 今天没有跑步。 练字第一天，16分钟。 下午娱乐时间很长，好在晚上重拾紧迫感。 晚上感觉很累。可能因为没有运动，也可能因为长时...
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8月20号复盘｜批评篇
①晚饭吃到七八分饱停下来，去网购，在前面被吵得不行，就到后面。在厨房一看，还剩下一些鸡胸肉、番茄，就吃了，还吃了点小米粥和半个馒头，直接饱了。 说到底，还是没有完全做到“不心...
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8月19号复盘｜出门也没有懈怠
上午去医院看肠胃（西医）。 医生问我胃会不会疼，并用手指戳以示意位置时，我感受到，手指碰到了腹部肌肉，顿时一阵暗爽，或窃喜 ——还好我锻炼了（如果是肥肉，可能会一丢丢尴尬呢）...
