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今天是2025年1月27日， 习惯培养： 1、不吸烟 已坚持7天 朋友从外地回来，我说戒烟一周了，他断言坚持不下去，还给我带了一条当地的烟，我直接把烟放冰箱了，准备过段时间...

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写下过去受伤的经历和感受，这不是让我们养成抱怨、记仇的个性，而是在帮我们重塑“注视”。当时的我是如何被那些扭曲的目光错误地注视，抑或是忽视的？如今我要用爱的目光去重新注视...

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在人生的漫漫长路上，困难如同密布的荆棘，常常刺痛我们的肌肤，让我们鲜血淋漓；又似巍峨的高山，横亘在前行的途中，阻挡我们的脚步。 然而，当我们心怀希望，便拥有了披荆斩棘的利刃，...

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今天是2005年1月21日， 昨天开了一个新集合“习惯的力量”， 写下第一篇后就一直在思考： 什么是我最需要养成的习惯？ 什么又是我最迫切需要养成的好习惯？ 思考很久，最后都...

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平日里，我享受独来独往的自在，将生活过成了自己的诗。可一到过年，热闹的氛围就将我卷入人群的浪潮。走亲访友间，陌生与熟悉的面孔交织，一句句嘘寒问暖纷至沓来。 但经历过生活的沉淀...

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第三个，就是尝试着去感受自己的价值。尝试着去感受自己，给别人带来的东西，给这个社会带来的东西。 有一个小孩子在海边捡那些小鱼。小鱼在海边蹦，小孩子把那个小鱼捡起来，扔到海里边...

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《再见爱人4》终于大结局了，在最后，六位嘉宾需要做出选择：下车，意味着要继续婚姻；不下车，意味着要结束婚姻。 看到葛夕决定不下车、在车里哭成泪人的样子，让人既心疼又松了一口气...

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我在录音时是不是，必须要告诉对方在录音，才有效吗？答案是不需要。偷偷录音是合法且有效的。但以下四种录音法院是不认可的。第一，以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得...

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36 岁，站在人生的这个节点，回望过去，那些忙碌、迷茫与疲惫如潮水般涌来。曾经为了事业拼搏，为了家庭付出，却在不经意间弄丢了自己。直到有一天，看着镜子中略显憔悴的面容，我决定...

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真正的自我照顾应该是由内向外的，应该穿插在日常生活中，因为，自我照顾靠的是你自己，它必须源于你的内心。说到底，它不是一种行为，也不是一样东西，而是你建立并培养的一种关系——你...