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  • 长期持有与价值投资的关系 2022-03-31

    市场上一直有种说法,说是巴老说,一家公司如果不打算持有10年,那就一天都不要持有。于是就被翻译成一定要长期持有,甚至持有不卖才算价值投资。其实争论是否是价值投资流派有什么意义...

  • 情感与记忆的关系 2022-03-11

    当亲人、伴侣、好友离世,离婚等等事情发生时,我们可能都会非常痛苦,甚至可能会痛苦很长时间,可是,你可曾想过你为什么会如此痛苦? 假如,当亲人离世后,你因为某种原因失去了过去所...

  • 如何提升睡眠质量 2022-03-10

    生命需要的不是睡眠,而是休息,睡眠只是休息的一种方式而已。 最重要的休息,是改变体内的能量,以达到能量平衡的状态。 当消耗与产能平衡就会达到一种平衡状态;当能量在体内流动起来...

  • 为什么恋爱关系会变得无聊,甚至无法忍受? 2022-03-10

    当我们说很享受恋爱的感觉时,这种感觉指的是什么? 通常指的是内在体验到的甜蜜感,当内在处在这种甜蜜感时,折射到外面,就会感受到很多外在的美好,阳光更明媚,鸟鸣声更动听,微风更...

  • +20%和-15%哪个好? 2022-03-04

    巴菲特致股东的信(1960年)提到了涨20%和降15%哪个好的问题。这个问题乍一看肯定是赚20%好呀,但是当我们做出这个判断的时候,是否忽略了什么?例如大环境的情况如何,毕竟...

  • 读《反对本本主义》有感 2022-02-15

    “没有调查,没有发言权” “调查就是解决问题” 如果没有调查,对问题的现状和历史情况都不了解,那么对这个问题的发言就是瞎说一通。 当你对问题的现状和历史完完全全调查明白了,对...

  • 读《矛盾论》有感 2022-02-17

    一、内因是根本,外因是条件 “事物内部的矛盾性是发展的根本原因,一事物和他事物的相互联系和相互影响则是事物发展的第二位原因。” “外因是变化的条件,内因是变化的依据,外因通过...

  • 读《实践论》有感-2 2022-02-15

    理论来源于实践,又高于实践! 认识是逐渐深化的! “一切真知都是从直接经验发源的,但人不能事事直接经验,事实上,多数都是间接经验的东西,这就是一切古代和外域的知识。” “一个...

  • 读《实践论》有感-1 2022-02-15

    “不了解理论对实践的重要性,看不到革命的全局,虽然也辛苦——但却是盲目地工作” 道理都是想通的! 再看这一句,让我想起了张五常讲到的特殊理论,特殊理论只能解释一种现象或者极少...

  • 是呀,一言一行,一举一动都是在修自己😄

    今天的意外收获

    今天刚进到8点B串组,淑斌上来了。本来昨晚没睡好,也没做好做教练和客户的准备,两者选一,能力也在那,选择客户吧!刚好昨天串到8点C作为旁观者,我觉察到自己昨天的聆听效果比我7...

  • 今天的意外收获

    今天刚进到8点B串组,淑斌上来了。本来昨晚没睡好,也没做好做教练和客户的准备,两者选一,能力也在那,选择客户吧!刚好昨天串到8点C作为旁观者,我觉察到自己昨天的聆听效果比我7...

  • 觉察日记74——抬头挺胸

    受:今天中午散步的时候,突然想到海引老师讲的一个师傅走路的样子,于是就抬头挺胸,望向远方往前走,慢慢发现,气息更顺了,脖颈也更舒服了,看着延伸到远方的路和头顶与天空之间初露新...

  • 觉察日记73——哈欠

    受:最近两天连续早起给老公做中午带的便当,昨天一天精神还算饱满,今天早上做完饭之后,明显觉得疲惫了,送老公出门之后,还有40分钟上班,犹豫了一下是直接休息还是先读一会儿书,最...

  • 觉察日记72——内心的纠葛

    受:上周一位姐姐让我帮忙看两个文件有没有需要优化的地方,我就痛快地答应了,昨天到公司,快速地看完两个文件给姐姐反馈了,结果她让我直接改,我当时就有点抵触,因为当时只是让我提建...

  • 觉察日记71——行动

    受:基于昨天的觉察,今天早上制定当日计划事,列出了必完成事项和其他学习事项,早上立刻进入行动中,把感觉会比较难得工作立刻启动,因为是与人沟通,没有拖延,直接预约沟通时间,约到...

  • 觉察日记70——拖延

    受:昨天一早给自己定了一天的计划,结果到晚上有几项没有完成,今天早上就少定了几项,但是在执行的时候,发现有一项还是不愿意开始,一直在延长上一项时间,感觉心里是为了拖不想完成的...

  • 觉察日记69——分心

    受:今天早上送先生上班之后,就想着在开始工作之前利用这一个小时做一下静心和读书,静心20分钟,感觉不是很专注,一直流鼻涕和眼泪(感觉是昨天熏艾所致),20分钟静心之后,看还有...

个人介绍
从自我修行开始,从成为一名教练开始,用生命影响生命!