在生理学上，有一个专有名词：心流。 不仅是在比赛、运动上，我们做事的时候，有时非常投入，感觉不到时间流逝，也听不到任何外界的声音，似乎就进入了心流的状态。 ...
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取悦自己，比取悦别人重要
在北欧人的观念里，极简是生活的本质。 他们喜欢一切简单的东西，尊重事物本来的模样，一般不会大肆渲染更改。 这不是虚伪，只是因为他们很清楚自己想要什么。他们特立独行，从来...
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1.目标要确定，写作的目标是什么，这个目标很明确，有让你坚持下去的强大动力。除非纯粹是强烈的兴趣。
2.需要足够的优质阅读量。
3.刻意练习，的前提用心即是真实的内心想法流露，有物可写，有思想表达。😁一点拙见，最近也想开始写。坚持每天日更，写作真的就会有进步吗？
我写日更的最初愿望就是练习写作。听说只要坚持每天的写，五年之后，一个不会写作的人，也会变得十分会写，加之又听说了一万小时定律，说一个人，如果能在一件事上，坚持一万小时，那么他...
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坚持每天日更，写作真的就会有进步吗？
我写日更的最初愿望就是练习写作。听说只要坚持每天的写，五年之后，一个不会写作的人，也会变得十分会写，加之又听说了一万小时定律，说一个人，如果能在一件事上，坚持一万小时，那么他...
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一个人是否废掉，看他下班后2小时
01/下班两小时大家都在干什么？ 每天只有24小时，假设平时都是12点睡觉，如果6点半下班，回到家7点半，休息一会释放工作上的压力花去半小时，吃饭洗漱花去1小时，陪伴家人花去...
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零点无眠，要写点什么忽然觉得自己没有太多的朋友。朋友，朋友慢慢成了奢侈。。 2021年了，今年过得真快，恍惚之间，确也没少掺着琐琐碎碎，心烦意乱，包括颈椎病。怎么说呢，因为长时间坐着工作，越发觉...
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你以为的极限，不过是别人的起点
经常觉得自己挺努力的，后来才发现，不过是自我感觉良好而已。 你说你晚上学习到十一点，有人却学到凌晨两点； 你说你早上八点起床太困难，有人四点已经在准备开始一天的工作； 你说上...
