何柳苑

①复盘主题：保持开放，你将拥有无尽的能量 ②正文:10个金句+感悟+1~3个行动点 001金句1：发出声音是因为你的内心不平静，发声可以释放能量。 感悟：当内心的声音很多的时...

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今天是老三出生后，我们出院回家第三天。家里怨气很重。 主要还是老二太黏父母，不肯跟他奶奶睡，每晚睡觉前都要大哭大闹一场，奶奶一靠近就说走开。 婆婆平时最疼爱老二，没想到老二这...

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昨天，我们老三出生啦，回家第一天，我们非常开心，还是家里好呀。 但是家里突然多了一个成员，全家人的位置、关系也有了不一样的变化，每个人心态上也有不同的变化。 首先，最难适应的...

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最近牛牛又开始爱发脾气了，也不知道是哪里的错误。 他在外面玩，很开心很乐观，也能主动跟别的小伙伴互动，不会一直粘着我们。但是一回到家，只要我跟他爸爸在家，他就特别爱粘着我们，...

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最近我在家里朗读【专注的真相】，只要有空，就拿过来书本，念几页，不管孩子们或者家人有没有听，反正我要给他们朗读，已经在朗读第二遍。 暂时的目标，是在老三出生之前，在家里先朗读...

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公司到地铁站的必经之路，有一个大的红绿灯，在等待红绿灯的安全岛上，几乎每天下班经过，都会有人在唱歌“卖艺”，且形式几乎一模一样，除了每次出现的人不一样之外。 一般都是一个35...

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今天是孕三十周第一天，进入了孕晚期，不管是心态还是生理上，都有了一些变化。 首先在心态上，没有早期那么浮躁，早期各种社会，家庭，经济等等的压力，心理上也一直很波动，烦躁。现在...

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孩子不是在某一天突然长大，而是每天都在成长，只是我们没有记录而已。 这两天我就发现孩子长大了。 大宝给我的惊喜。 1.主动要求阅读 这两天放假，大宝就跟爸爸商量要怎么规划假期...

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20250325晚上十点半，大宝跟弟弟玩了几分钟，让我们喊回去自己房间睡觉。 我和他商量今天晚上朗读的书这一章比较多，有7页，又太晚了，每人读两页，剩下的明天再朗读。 他立刻...

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今天早上，送儿子上学的路上，遇到一个领居，在路边跟她的小孙子僵持着，大人小孩都处于崩溃状态。 本来应该是奶奶推车推孩子去上幼儿园，今天周一，推车后面除了挂着书包，还有大包的洗...

何柳苑

3.5第21节 结构 说说教程的结构都是什么？选择其中一个详细介绍一下写作的要点是什么？ 答：1.好的教程就是针对⼀个亟需解决的问题，给出⼀个切实可⾏的⽅案。 所谓的问题，⽆...

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教练的真相：专业 问题：为啥作者说“专业”的人其实就是把小事抠得特别细？比如做饭按步骤来、出门前检查钥匙，这些小事真能练出专业精神吗？ 答：所谓的专业精神，本质上来看，⽆⾮是...

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【教练的真相：复盘】 很多家长觉得“复盘”听起来很高大上，感觉是专业人士才做的事。但作者说，其实从小就能教孩子复盘，比如吃饭时聊聊今天的事儿，或者下完棋后讨论哪步走得好。为什...

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昨晚，我们家三岁的弟弟，整整哭了一个小时，把我们都整崩溃了。 事情是这样的，昨晚弟弟洗完澡了，在床上看了7分钟手机，到时间上交手机后，我就去陪哥哥，爸爸开始陪着弟弟。 因为第...

何柳苑

早晨起来，推开阳台门，发现路上都湿透了，原来昨晚，悄悄下了2025年的第一场春雨。 空气中的水汽一下充盈起来。 小区里，到处可以闻到土壤的味道，大马路上，也是沥青和水泥，混杂...

何柳苑

一、平时多跟孩子讨论学校的人物关系，经常问以下问题： 今天你们班谁干了什么让人佩服的事? 谁干了什么让人鄙视的事? 哪位老师是什么样的人?喜欢什么?讨厌什么? 哪位同学是什么...

何柳苑

人都是自傲的，总觉得自己跟别人不一样。 明天我们就准备回老家了，昨晚老妈发来一段语音，大意是亲戚家的孩子外地回老家，还带了几个顺路的客人，能补贴点油费，让我们回家时也带上几个...