须尽欢吖

除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。 感觉这段话，在某些时刻，算是对于我的救赎。确实是呀，很多时候你自己觉得痛苦，其实就是你自己的价值观和你...

须尽欢吖

经常和自己说的最多的就是，要好好生活，不要老是去纠结别人怎么想你，怎么看你，在不在乎自己，有没有和自己生气，因为每个人都是一个独立的个体，我允许别人不理解我，不喜欢我，也允许...

须尽欢吖

最近说的 就是要课题分离。最近能量有点少，老是想着外球很多东西，现在想想算了吧，做好自己，凡事不要外求，然后就是以内求 。还有就是课题分离。很多事情想着关我屁事，关你屁事，把...

须尽欢吖

这段时间都有好好在生活，也不会焦虑了，也不会抑郁 ，昨天看到的一篇文章就是在很多时候，把对别人和在别人心目中的期待值降低，你会少很多的烦恼，因为每个人都是一个独立的个体，...

安丽成长进化圈

一、没有绝对的黑暗，只有未点燃的光 当你给事物贴上“坏”的标签， 就像把装着珠宝的匣子扔进深渊—— 不是珍宝不存在，而是你拒绝转动钥匙。 失业的焦虑里藏着转行的机遇， 疾病的...

安丽成长进化圈

亲爱的宝贝： 过去的这一周，咱们家的小天地简直变成了一个闪闪发光的“快乐星球”！ 因为，你最亲爱的小姨、哥哥，还有你日思夜想的奶奶和外婆，千里迢迢地过来看你啦！这份从天而降的...

安丽成长进化圈

在这个信息如潮水般涌来的时代，一个人若想真正留下自己的“名字”，首先要发出属于自己的“声音”。 你要知道，表达不仅仅是输出，更是一场对自我的深度锻造。 我认识一个朋友，曾是一...

安丽成长进化圈

别只“看到”画面，要让它“动”起来！ 真正的想象高手，从来不会让脑海中的画面静止不动。 关键就在于变化与移动——你需要让场景流转起来，而你自己，也要成为这个内在世界的探索者。...

安丽成长进化圈

这并不是限制，而是一种力量的积累。就像手握一枚放大镜，你若将它对准阳光之下的某一个点，持续聚焦，便能燃起火焰。 你的大脑，就是那枚放大镜。 而宇宙，是你取之不尽的阳光。 只有...