晓日晴柔映野陂，携犬信步踏春时。 嫩艾初萌盈翠色，鲜芳欲绽惹情思。 轻掐绿茸篮内聚，漫观秀景意中痴。 归来拟做青团妙，不负春光一段诗。
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感冒了，到底能不能运动（二）
二、重度感冒运动：健康路上的“绊脚石” 如果出现发热、剧烈咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛等较为严重的症状，就表明身体正处于较为虚弱的状态，免疫系统全力以赴对抗病毒。 此时进行运动，...
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感冒了，到底能不能运动？（全）
在日常生活中，感冒是极为常见的病症。当鼻塞、流涕、咽痛、发烧等不适症状袭来，不少热爱运动的人都会纠结：还能不能继续挥洒汗水？有些人认为运动可以“发汗排毒”，帮助身体恢复；而另...
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感冒了，就吃这4种水果
1.梨 具有润喉生津、润肺止咳等功效。可以将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2.金橘 营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎...
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亲手把自己的过去埋掉，断的彻底。
亲手把自己的过去埋掉，断的彻底。 对付小人的方法就是让自己变成恶人，因为恶人身边是不会有小人的。 对付小人 用实力去碾压，小人畏威不畏德。 人善被人欺，恶人还需恶人磨，恶人身...
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2024-08-03
人生是一个爬坡的过程?人生是一个滚雪球的过程? 带着这个问题来走进这本书，『我为什么要将这本书』 提出一个好问题 你能解决多少问题你就能前进多少步 现状 写字1000天从未间...
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2024-08-03
什么是高手，也是分散步：见自己，见天地，见众生。 1. 见自己，认清自己，先自己成全自己。你自己都沉浸在水里面出不来。你自己都每天愁眉苦脸，眼泪汪汪，还沉浸在原生家庭的问题，...
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2024-08-03
提出一个好问题 在每年年初我们会许一些愿望，做一些计划，我记得在2023年的年初，我的计划是读100本书。就平均等于每个星期两本。刚好在那一年我有幸读到了跃迁成为高手的技术。...
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