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我认为可以重点从聆听、反馈和发问三个方面提高沟通的效果。 聆听在沟通中非常重要，这也是上帝让我们拥有两只耳朵和一个嘴巴的原因，就是要多听少说，所以聆听是沟通的开始；在...

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我认为有效社交关系中的“有效”是相对于自己的目标而言的，与自己的目标没有关联、甚至背道而驰的关系就是无效的社交关系，比如纯粹的“酒友”，与健康的目标背离，就属于一种典...

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经过近三周人脉管理的学习和实操践行，梳理明确了基于微信通讯录的三个层次的整理方法：第一层次是基于人员类别通过修改微信备注里的首字母对通讯录进行整理；第二层次是按照重要性...

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我的人脉社交宫殿目前按三级分类原则进行整理，基于微信通讯录进行： 第一级是按照人员类别进行，每个类别定义一个字母，修改备注里的首字母，比如：同事T、党员D… 第...

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亲爱的小赵： 怀着激动而忐忑的心情，恭喜你进入人生又一重要阶段，迎来成人礼！！ 激动是因为能够陪伴和见证你的茁壮成长，忐忑是因为你的成长超过了爸爸妈妈的预期...

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我的人脉分类管理法的核心是“简单“，因为简单才会持久，所有操作都是可以用碎片化时间来完成，并且都是直接在微信通讯录上进行操作，重点是微信通讯录的两次分类整理：第一次是按...

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一个人的成功，15％靠能力，85％靠人际关系，所以人脉管理也要遵循二八法则，在少数重要的人际关系上投入更多的精力，减少无用社交。 而人际关系重要性的选择依据还是自...

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我曾经把自己人生的每个“十年”用一个关键词进行概括，对过去进行总结，也对未来进行规划，因为人的一生和社会一样，每十年会有个大的阶段性的变化。 过去的十年，我的关键词是...

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思考自我定位，从心出发，立足专业和热情，想打造什么样的个人IP，写一段和自我定位相关的吸睛故事，同时做一张宣传自己的海报。 自我定位：财富自由、时间自由、精神自由的践行...

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作业：整理纸质或电子版的工作、生活、学习等各类笔记，建立笔记框架，记录整理过程和感受，并留存照片。 因为自己在工作上分管着40多个维保项目，一直想抽时间把项目档案建立起...

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作业：对电子设备和设备中的资料信息等进行整理，记录整理过程和感受，并留存照片。 本来计划借本周践行信息整理的机会，把台式机、笔记本和三个移动硬盘里的电子文件进行整理，...

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作业：整理家中的文件资料和书籍，实现高效使用与收纳美观相结合的目的，记录整理过程和感受等，并留存照片。 本次在书籍整理方面，在原有分类的基础上，增加了“近期计划阅读的”和...

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作业：整理具有纪念意义或令你心动的小物件，通过改变收纳或集中展示等方式，使它们发挥存在的价值，记录整理过程和感受等，并留存照片。 整理对象：各种奖励证书和易效能带班纪念品 整...

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为了孩子在市里上学方便，我们从孩子上初中开始，就在学校附近租了学区房。现在自己昌平的住所也是临时租住的，房间不大，衣柜、卧室、书架都在一个空间内。因为前段时间笔记本电脑两...

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对我而言整理的意义和价值： 1、整理可以提高个人效能。通过时间管理的学习和践行，提高了我们对事件管理的能力，使我们做事更有条理。通过对物品、信息的整理，可以使与我们密切相关的...

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火灾逃生的四要点 1：用湿毛巾捂住鼻子，防烟熏; 2：避开火势，果断迅速逃离火场; 3：有效地寻找逃生的出路; 4：趴在地上等待救援。 火场逃生十要点 一、熟悉环境 就是要了...

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世界卫生组织公布的健康的四大要素是乐观的心态、适量的运动、充足的睡眠、均衡的饮食，对于我来说，前三项比较容易做到，最难做到的是均衡的饮食，虽然学习过许多营养知识，但是从...

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践行易效能时间管理已经有三年时间了，也是自己收获最多、成长最快的三年，通过持续深入践行和以教为学，不断拿到成果，主要有以下几个方面： 一、连年体日记：在每天写晨...

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人生赢家的十项全能，跟金钱有关的两个方面：赚钱的能力和财富自由，跟身心健康有关的四个方面：健康、时间管理、空间自由、心灵自由，跟情感有关的四个方面：爱的能力、人际网络、影...