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    20250608 早睡践行 Week 7 收获

    践行23:00前睡觉,Week 7(周检视 20250531~0606,Week 22 2025) 周检视/践行心得 一、健康 到2025-6-...

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    20250518 早睡践行 Week 4 收获

    践行23:00前睡觉,Week 4 (20250510~0516) 周检视/践行心得 一、健康 到今早践行早睡第34天,这一周工作日中午只有周一...

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    20250503 早睡践行 Week 2 收获

    践行23:00前睡觉,Week 2 (20250426~0502): 践行心得: -每日践行打卡,是用他律来促进自律。参加90天践行,是选择、靠...

  • 20250427 早睡践行 Week 1 收获

    践行23:00前睡觉,Week 1 (20250419~25): -要事优先。每天上午发朋友圈做早睡打卡若能在上班之前完成,心情会比较放松。有空...

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    20211118 数字化工作坊 Week 2

    20211118 数字化工作坊 Week 2 上周的周三到周五,我参加公司组织的线下数字化工作坊 (Digital Transformation...

个人介绍
定投人生。相信自愈力。
笑来写作陪伴营。