爱笑的玉荣

2017.10.8 天气：阴天 心情：平静 早起：6:00 早睡：10：00 【学习成长】 早上参加了云之家的会议，听教练讲了三阶四阶要学习的音频，要做的练习，很认真地...

爱笑的玉荣

2017.10.7. 天气：阴天 心情：开心 早起：6:00 早睡：10：10 【学习成长】 1、早上参加了一组的会议， 听春华和星星介绍了一些好用的软件的使用方法，很...

爱笑的玉荣

2017.10.5. 天气：晴朗 心情：平静 早起：5:30 早睡：9：15 【学习成长】 今天在家忙了一天，忙着边辅导牛牛学习，边回答微梦群的各种问题。忙着寻找同频伙...

爱笑的玉荣

亲爱的漫步听友们早安，我是神之业老师！ 还记得吗？我们曾说过漫步人生的优8系统，能够解决你健康的问题，在上一讲漫步人生给了大家一个概念，早睡早起是U8系统能够正常运行的前提条...

爱笑的玉荣

2017.10.2 天气：晴朗 心情：喜悦 早起：4:30 早睡：10：50 【学习成长】 很充实的一天，上午回到家洗漱完，就坐下来学习了。因为昨天外出游玩，先补做作业...

爱笑的玉荣

2017.10.1 天气：晴朗 心情：喜悦 早起：5:30 早睡：11：30 【学习成长】 早上早早起来带着牛牛去公园散步，他观察昆虫，我边走边听音频。这次的作业有点...

爱笑的玉荣

2017.09.30 天气：阴 心情：平静 早起：5:30 早睡：11：00 【学习成长】 【今日要事】 1听喜马拉雅音频第24讲，完成作业（未完成） 2、快走6000步。（...

爱笑的玉荣

2017.09.29 天气：阴 心情：平静 早起：5:30 早睡：22:00 【学习成长】 尽管昨晚兴奋得失眠了，可今天还是早早的醒了，五点半准时起床，并不觉得累。...

爱笑的玉荣

2017.09.28 天气：阴转雨 心情：喜悦，激动 早起：5:30 早睡：22:40 【学习成长】 早上把第23讲的音频又听了2遍，上午都在紧张的工作，中午成功午睡半小...

爱笑的玉荣

2017.09.27 天气：阳光灿烂 心情：喜悦转难过 早起：5:40 早睡：22:30 【学习成长】 早上听第23讲的音频听了2遍，好喜欢老师描绘的那种生活状态啊！神...

爱笑的玉荣

2017.09.26 天气：晴 心情：喜悦，激动，兴奋 早起：5:40 早睡：23:00 【学习成长】 上午为了早点完成作业，真的是拼了。做起事来非常专注，效率高了...

爱笑的玉荣

2017.09.23 天气：晴 心情：开心，激动 【学习成长】 今天清晨参加了晨间自习室，见到了飞阿姨和春华，还有凤梅学姐，跟小伙伴们一起学习，好开心啊！兴奋得一晚都...

爱笑的玉荣

2017.09.25 天气：晴 心情：难过 早起：5:30 早睡：23:30 【学习成长】 早上听了第22讲的音频2遍，第35讲的音频1遍。想着中午抽出1个半小时左...

爱笑的玉荣

2017.09.24 天气：晴 心情：开心 早起：5:30 早睡：22:30 【学习成长】 朋友状态不对，在考虑要不要退出漫步人生的学习。我急了，大中午坐了一个半小...

爱笑的玉荣

2017.09.23 天气：晴 心情：开心 早起：5:30 早睡：22:30 【学习成长】 清晨参加了晨间自习室，见到了飞阿姨和春华，还有凤梅学姐，跟小伙伴们一起学习...

爱笑的玉荣

2017.09.22 天气：晴 心情：开心 早起：5:30 早睡：22:10 【学习成长】 这几天都在试着记录时间，发现自己的时间黑洞还挺多的。闲聊，刷微信，发呆走...

爱笑的玉荣

2017.09.21 天气：晴 心情：平静 早起：5:30 早睡：22:30 【学习成长】 今天上午利用琐碎的时间听了冰洋学姐的分享，收获挺多的。非常感谢她真诚的分...

爱笑的玉荣

写得真好！学习了！我也正把漫步跑植入生活，让它成为我生活的一部分。为幸福而奔跑！

行动引发“心动”的漫步跑——跑步小白不得不知的二三事

今天是我跑步的第二天。从没想到曾经让我最讨厌的一项运动，会让我觉得跑完之后神清气爽。 自从步入青春期以后，我就变得有点胖。因为身高被固定了，所以摄入的营养就开始横向发展。说胖...

浮世清欢13

1034 1 3