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在易效能践行的90天在不知不觉中就快要过去，不积跬步无以致千里，在过去的90天是收获满满地，我的身体和精力进入了更好的状态，每一次的努力践行换来的是内心的充实和好运。总感觉每...

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一、轮值组长 上周荣幸担任小组轮值组长，受益匪浅。 1. 主人翁意识 当自己身负重任时，得考虑用自己得行动做好带头示范，每日打卡总计和组长群反馈数据，会发现唯有每日完成三只青...

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意义：什么带给我意义？什么给了我使命感？ 书法学习让我感觉生活特别充实，每次书写的时候可以投入其中，享受属于自己专注学习的美好时光。大学毕业工作三年后，发现除了升职，工作本身...

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1、重新调整作息 本周因为事情较多，熬夜两天明显感觉生活有点乱了，状态也有点懒散，这两天马上调整，告别慵懒的自己，向内寻找动力，再次出发。 2、重新梳理宗旨和八大关注 现场课...

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一、精力管理 1、享受早期带来的快乐 每天早期听着窗外的鸟叫声，开始吃最难的青蛙。发现早上确实时精力最旺盛的时候，没有外界干扰，专注力集中，效率确实高多了。 2、有意识地注重...

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一、持续践行的力量 1、践行初期的压力 通过一个多月的践行，发现自己对于每日打卡——书法练习已经有一种自主性，早期还觉得每天太忙，似乎很难腾出时间练习，尤其是毛笔，每日的打卡...

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没有反思的人生不值得过-苏格拉底 ✨罗列年度目标及完成情况 课程模块（部首部分）初见模型。 【月度成果&温馨时刻】 ✨月度检视——健康: 1、早起：学习归来，一如既往地坚持6...