本书的作者阿图医生，是白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物。 这本书非常好读，框架明晰，一句话解释就是：为什么以及如何做清单。但是延伸出了很多重要的学习/生...
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如何【好好地】提出要求？生活和工作中，我们经常会因为维护自己的利益而必须拒绝他人，或者对他人提出要求。维护自己的利益是核心目标，但往往会尴尬、让对方不愉快，甚至直接触怒对方。如果有好的表达方式维护自...
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你的知识有晶体，有体系吗？不知道你在生活中是否有这样一种感觉？自己平常自己看的书籍，文章很多，也学习了很多知识，然而每当需要调用某些知识，需要分享某个主题的观点时，却发现自己大脑中没有东西，拿不出什么...
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时间管理的那些陷阱，你中招了么还记得么？ 叶老师在时间管理一阶课现场会问大家：你是否希望在有限的时间里，把你本子上计划的所有事情全部做完，以便有时间去享受生活？ 大部分人会举手。 然后，叶老师会讲：（此处...
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换一种心智，升级你的思考在生活中，我们常会听到这样一个形容词叫“妈宝男”，虽然年龄很大了，依然在父母的庇护下生活，缺乏自己的主见。同时还会听到另一个词叫“少年老成”，明明年龄很小，却懂得很多，成熟稳...
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《下一站是幸福》只是甜甜的恋爱？前段时间《下一站是幸福》特别火，我也是因为看这部剧下了一个芒果TV，然后从头到尾把它看完了。虽然大多数观众的目光都集中在男女主身上，但电视剧的配角也非常出彩，而且除了...
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无论摔倒多少次，都不要失去再次站起来奔跑的勇气
这几天好多省市的考研成绩也在慢慢出了，今天也和几个同学一起聊了聊。虽然我自己没有考过研，但是我身边还是有不少同学朋友考研的，而且还是有几个我比较要好的朋友经历了二战。...
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