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    20191026余治莹讲座

    台湾儿童文学作家,图画书翻译,童书评论者,图画书读写教学研究者,儿童图书及故事评审,海峡两岸儿童文学研究会第六届理事长,余治莹读写工作室创始人。 著有二十余本图画书,包括《冬...

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    20191105教练沙龙

    关系模型中理解是基于共同的、行业的、普遍化的,而认同则是个性化的。 信任是合作,传递力量,满足人的内在需要。 马斯洛的需求层次中生理、安全、社交、尊重和自我实现。前两个和后两...

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    20191025教练线上微课

    借用小林姐的卡,记录当日课程内容

  • 20191102觉察

    一早就在反思,在和孩子和家人的互动当中,我是不是又在给建议。我对孩子的肯定是他想要的吗? 事件:孩子做了早餐,摊了面饼。 行动:谢谢他为我们做早餐,我很开心,有被照顾的幸福感...

  • 20191102摄入-加工-输出模式分享

    第一轮庆环分享 我想要爱你,而不控制你 欣赏你,而非评断你 与你一起,而不侵犯你 邀请你,而非强求你 离开你,无须多言歉疚 批评你,而非责备你 并且,帮助你,但不看轻你 如果...

  • 20191029觉察日记

    事实:儿子早自习迟到;午饭没吃,午休不在寝室;晚饭没吃,晚自习没上。老师通知我到校处理。 情绪:看到老师反馈的一系列问题时,我内心翻江倒海。因孩子屡教不改而羞愧,因他的荒唐而...

  • 20191028觉察日记

    昨天的路上,晚上空闲时间,就在一幕幕过我感受到的存在,在揣摩家人曾经所说所想时的存在状态,发现我的内心松软很多,升腾出更多的理解。 今天很多时候,也在有意识的感知当下的存在,...

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    20191024教练学习心得

    今天努力的用sharlin姐教的94快读法,粗略啃下了《被赋能的高校对话》,啃的有点慢,用了近2个小时,还似懂非懂,二麻二麻的。 开卷有益,加深了我对逻辑层次和成果框架二者结...

  • 老师,我的先生是一名退休军人,退役的一年多在家赋闲,喜欢农耕,但越来越不喜欢社会交往。您可否需要志愿者,定期定时帮忙打理菜地,协助孩子们农作。

    耕本纪20191022 预科生

    老师领着小木梓来耕读馆,见到刻苦刻字的魏勇兄,风一样跑过来,抱住他,喊过“爸爸”,然后是她标志性的大笑。 有大半年时间,小木梓是和魏勇兄在农场度过的:早先早上,魏勇兄抱着小木...

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    20191022教练学习的思考

    在 【得能用达】 系统中的“得字诀”的第一条: —— 有自己坚定的(学习)信念系统、价值观、原则 我想,如果以商业化教练成长为导向,那么上面这条就是我们的自己的【学习灯塔】。...

  • 2019.10.8觉察日记

    经过几天的刻意练习,现在越来越有意识的提醒自己去留意身边的人的说话、表情、神态,去探寻他背后的需求。 昨天陪妈妈聊天,听她给我讲年轻时的故事,我好像更耐心了。 昨晚本打算去朋...

  • 2019.10.3觉察日记3

    我觉察到我和儿子说话,说着说着就容易急,容易被情绪脑控制。 所以和儿子谈话中,我时常问自己:你到底期待什么?你的本意是什么? 当觉察到,我是要去影响孩子按我的想法做事时,我似...

  • 2019年10月1日觉察日记2

    今天和家人在孩子的教育方面发生了分歧和比较大的冲突。 我们彼此指责对方,彼此埋怨,甚至有一些言语攻击。 我完全忘了觉察对方这件事情了。 下午在跟妈妈聊天的时候,突然有一刻,“...

  • 2019年9月30日觉察日记1

    我在儿子回来之前就不断的提醒自己,要跟孩子和孩子他爸爸沟通的时候,要增加对他们情绪的敏感度,有意识的去体会。 但是我没有做到。在和孩子谈到学习的时候,我依然是情绪激动了。当时...

  • 2019年9月27日第1次教练辅导总结

    本次通过和冰哥交流我的教练目标,学习经历,以及我曾经做过的一个教练案例,在辅导中我共有5点收获: 1.要敏感于人的情绪,觉察对方的需要及其流动。 2.滋养自我。 与自我进行链...