今天是2026年1月26日 星期一 天气晴 ❶第一，确定一个合理的预期 不要把所有的关系都想象成完美关系，从一而终，相濡以沫，琴瑟和鸣。是很多人收到文学作品或者民间故事的影响...
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如何建立一段对等的亲密关系
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拒做职场老好人，把丑话说在前头
今天是2026年1月24日 星期六 天气晴 ❶遇到问题推卸责任是人的天性。 即使对方错了，他也不会承认这一点。 我们很难要求其他人遇到事情就主动承担起责任，但我们能拿捏的是职...
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这世界上几乎不存在完美且绝对公平的职场关系。
今天是2026年1月23日 星期五 天气晴 ❶从管理和制度上来说，职场甩锅行为的出现通常是因为工作中有权责的交叉，同一件事情涉及多个人协同配合，甩锅者可能占90%的责任。只有...
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你的职场人设是什么？
今天是2026年1月22日 星期四 天气晴 ❶这里我们用一个更流行的词人设这种受气包或者说老好人的人设其实在职场上并不占便宜，当你什么都好的时候，大家就知道即使甩锅给你，你也...
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不是先立一个宏大目标，而是先走好每一步
今天是2026年1月21日 星期三 天气晴 ❶把理想具象化而非状态化 别再刚开始就立下我要当第一的flag 人当然应该有理想，但是理想应该是具象化的，而不是状态化的 ❷试着把...
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自我认知上空有想法，离成功还很远
今天是2026年1月20日 星期二 天气晴 ❶我过度自信是根植于大部分人士为知中的一种本能 不要在看别人做出精彩的事情后，夸赞自己说我也是这样想的也不要在别人失败以后说风凉话...
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现实和梦境设置好一个出口
今天是2026年1月19日 星期一 天气晴 ❶有些画饼的行为让人感觉就像是坠入一种梦境之中，对方所有的行为所做的事情都是朝着你向往的美好去的。当你身处其中就很难分辨对方的动机...
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精准洞察“画饼大师”
今天是2026年1月18日 星期天 天气晴 ❶给别人画饼，多半儿带有一种欺骗性质而被骗这个事情。我们一生都不太可能避免。 小时候会因为幼稚，不懂事儿或者不够了解这个世界而被...
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被画饼的人其实是在逃避自己正处于弱势地位的事实
今天是2026年1月17日 星期六 天气晴 ❶人的本性决定了，人总是更愿意信任别人。 人类天生就倾向于轻易相信别人，这就是那些行骗高手可以把别人玩弄于鼓掌之间的原因。 本质上...
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瓶颈期是事物发展过程中不可避免的阶段
今天是2026年1月15日 星期四 天气晴 ❶有些朋友发现自己处于瓶颈期后会选择不内耗，不纠结，破罐破摔，摆烂 意识到自己已经处于平静，其实在寻求突破已经晚了。 不论是人生还...
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如何逃出瞎蒙的怪圈？
今天是2026年1月14日 星期三 天气晴 ❶如果你意识到自己有这个问题，就要先搞清楚自己到底在害怕什么或者需要对抗什么然后再想办法解决 第一种是有意识的做集中注意力的训练 ...
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爱管闲事儿可不是热心肠
今天是2026年1月12日 星期一 天气晴 ❶生活里爱管闲事的人，一部分是爱打听你私事儿的亲戚 职场中爱管闲事的人，其实更容易招人烦，有时候是帮倒忙无故增加别人的工作量，又或...
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别陷入另一半的情感控制
今天是2026年1月11日 星期天 天气晴 ❶有一类人，他们都带着人格面具，因为他们没有办法面对真实的自己。于是一直活在自己想象的状态里，并且提供各种虚假的证据来支撑自己。相...
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面对父母的情感绑架，建立边界感最重要
今天是2026年1月10日 星期六 天气晴 ❶在职场中遭遇情感操控，我们可以选择忽略或离开。而对家庭关系里的类似情况，显然要换一种解决方式。 他们的语言源头不是无意识的情绪发...