亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

昨晚外出工作，要在外面住一夜，住宿统一安排，标双，两人间。 跟我一个房间的姑娘，其实也因为这项工作认识挺多年了，接触倒是不多。 我们是晚上八点半多才回到住处，一...

亲爱的少寅

先把好的句子记下来： 1.有三件事绝对不做：一、不近人情的事。二、不通人性的事。三、不合人道的事。 感：特地在豆包搜了这三类事情的举例，不近人情比如做事冷漠、苛刻，没有温度，...

亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

昨天因为小特暴跳如雷，发了一个特别特别大的脾气，今天平静下来，想起周六在例会的时候，有朋友做了演讲，说要发起21天情绪觉察挑战， 内容是这样的： 1.今天我感受到最强烈的情绪...

亲爱的少寅

我的女儿9岁了，不知道是不是步入了青春期，还是本性就是如此，爱哭敏感，上一秒还在笑，下一秒就哭戚戚。 有时候你甚至不知道她为什么又嘟着个嘴，比如说早上起来，她就哭了。 有可能...

亲爱的少寅

刚刚我下楼去拿快递，因为膝盖不大好，所以下楼梯，我用横着侧身下的方式走着， 一个同事看到，虽然平时不苟言笑的男同事，他说，你怎么走路像螃蟹一样？！ 我笑了，居然被形容像螃蟹一...

亲爱的少寅

那天是周五，中午快要下班的时候接到朋友信息，问我有没有空，中午一起吃饭。其实那天我有点困，前一天刚打了球，头发也没洗，想了想，朋友从广州回来，难得，就愉快地答应了。 去到吃饭...

亲爱的少寅

今年的某个年会，年会前一周群里征集会员个人上节目，我在犹豫是否要唱歌，又起了很多，怕不好的念头。 后来是组织让我朗诵一段，朗诵不是我强项，更紧张，这时，一个近90岁的老人家接...

亲爱的少寅

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删除的感觉

昨天有个人发来信息，说我不回信息，互删，等我看到的时候，已经删除了我。 我谨遵吩咐，把他也删了。 没什么感觉，很理解的感觉。 想起以前，但凡发出去消息，显示感叹号，被删除，心...

亲爱的少寅

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亲爱的少寅

我有两个孩子，大宝是女儿，二宝是儿子，大宝9岁，小宝5岁，除了性别、年龄上的差异，我一直是想几乎用同样的方式来去养育两个孩子的， 然而随着时间流逝，慢慢发现尽管在同样的环境下...

亲爱的少寅

昨天有个人发来信息，说我不回信息，互删，等我看到的时候，已经删除了我。 我谨遵吩咐，把他也删了。 没什么感觉，很理解的感觉。 想起以前，但凡发出去消息，显示感叹号，被删除，心...

亲爱的少寅

元旦带着妈妈、两个孩子一起去了趟北京，也许是太冷，也许是太累，跟以前的感觉完全不一样，对大城市的好感几乎都没有了。 以前是陌生的地方才有风景，熟悉的地方没有风景，到了北京呢，...

亲爱的少寅

最近在实体店买了一些东西，感觉在市场经济如此发达的时代，还是有很多人开店开门做生意，好像并没有想过怎么做生意。 举个例子，楼下的美宜佳正在准备撤店，也就因为清仓，我让女儿去看...

亲爱的少寅

也不知道是只有我的职场才这样，比如一个工作事项，明明领导是说某A负责的， 最后不知道怎么地又到了我的头上，然后变成她安排我干活； 这也就算了，比如说到了报账环节，明明她懂，她...