亲爱的少寅

1.今天我感受到最强烈的情绪是什么？ 2.是什么事件触发了这种情绪？ 3.我是如何回应的？如果重来一次，你还会做同样的回应吗？ 在刺激和反应之间有一个空间 在那个空间里，我们...

亲爱的少寅

昨天因为小特暴跳如雷，发了一个特别特别大的脾气，今天平静下来，想起周六在例会的时候，有朋友做了演讲，说要发起21天情绪觉察挑战， 内容是这样的： 1.今天我感受到最强烈的情绪...

亲爱的少寅

我的女儿9岁了，不知道是不是步入了青春期，还是本性就是如此，爱哭敏感，上一秒还在笑，下一秒就哭戚戚。 有时候你甚至不知道她为什么又嘟着个嘴，比如说早上起来，她就哭了。 有可能...

亲爱的少寅

刚刚我下楼去拿快递，因为膝盖不大好，所以下楼梯，我用横着侧身下的方式走着， 一个同事看到，虽然平时不苟言笑的男同事，他说，你怎么走路像螃蟹一样？！ 我笑了，居然被形容像螃蟹一...

亲爱的少寅

那天是周五，中午快要下班的时候接到朋友信息，问我有没有空，中午一起吃饭。其实那天我有点困，前一天刚打了球，头发也没洗，想了想，朋友从广州回来，难得，就愉快地答应了。 去到吃饭...

亲爱的少寅

今年的某个年会，年会前一周群里征集会员个人上节目，我在犹豫是否要唱歌，又起了很多，怕不好的念头。 后来是组织让我朗诵一段，朗诵不是我强项，更紧张，这时，一个近90岁的老人家接...

亲爱的少寅

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删除的感觉

昨天有个人发来信息，说我不回信息，互删，等我看到的时候，已经删除了我。 我谨遵吩咐，把他也删了。 没什么感觉，很理解的感觉。 想起以前，但凡发出去消息，显示感叹号，被删除，心...

亲爱的少寅

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亲爱的少寅

我有两个孩子，大宝是女儿，二宝是儿子，大宝9岁，小宝5岁，除了性别、年龄上的差异，我一直是想几乎用同样的方式来去养育两个孩子的， 然而随着时间流逝，慢慢发现尽管在同样的环境下...

亲爱的少寅

昨天有个人发来信息，说我不回信息，互删，等我看到的时候，已经删除了我。 我谨遵吩咐，把他也删了。 没什么感觉，很理解的感觉。 想起以前，但凡发出去消息，显示感叹号，被删除，心...

亲爱的少寅

元旦带着妈妈、两个孩子一起去了趟北京，也许是太冷，也许是太累，跟以前的感觉完全不一样，对大城市的好感几乎都没有了。 以前是陌生的地方才有风景，熟悉的地方没有风景，到了北京呢，...

亲爱的少寅

最近在实体店买了一些东西，感觉在市场经济如此发达的时代，还是有很多人开店开门做生意，好像并没有想过怎么做生意。 举个例子，楼下的美宜佳正在准备撤店，也就因为清仓，我让女儿去看...

亲爱的少寅

也不知道是只有我的职场才这样，比如一个工作事项，明明领导是说某A负责的， 最后不知道怎么地又到了我的头上，然后变成她安排我干活； 这也就算了，比如说到了报账环节，明明她懂，她...

亲爱的少寅

今天在一个三人的小群里，朋友因为这周新入职，说每天化妆，为了拉近和同事关系，今天还带水果去了办公室，希望大家多关照。 我说这样做挺好。 不过我的同事关系并不好，可以说很糟糕。...

亲爱的少寅

今天是本周上班的第三天，等下我要去送一个项目联审表，这已经是我第三次送了， 这周的第一天，周一上午我填好表格，让组长签完字，问他下一个给谁，他给我说了一个名字H，然后我打了5...

亲爱的少寅

我经常在遇到选择的时候会陷入不知道该如何做出选择的境地， 包括以前要不要去中央部门， 要不要去大亚湾，后来我知道，我都没听从内心的选择。 这十几年间，也会有很多选择，大多因为...

亲爱的少寅

那天在做面试的工作人员，抽签的时候，有两个轮空的名额，上午抽到轮空的小伙伴居然看了4集藏海传，我心动了，年纪越大，越想弥补小时候没看电视的缺失。下午抽签的时候，开玩笑说，我要...

亲爱的少寅

那天在办公室遇到了刚来大亚湾工作认识的朋友，当时我们都在单位，后来他出来律所干了。 年轻的时候，他有豪情壮志，立志要干大事赚大钱的。 当然刚出来那几年肯定也是极好的，车房都换...

亲爱的少寅

从今天起，简书会写一些很简短的感悟，比如一点点的灵感和体会。 昨天在作协的一个活动里，跟同桌一位老师聊得比较好，临结束的时候，还发现了大家就住隔壁小区，这样一来，真的是我不送...